사진 보기 술집을 찾는 기본적인 이유 중 하나는 술을 마시는 것입니다. 그것은 분명한 것입니다. 그러나 당신은 목구멍으로 술을 꿀꺽 삼키지 않을 것입니다. 좋아하는 알코올 음료를 보완하는 간식은 거의 없습니다. 그러므로 술을 마시러 술집에 갈 때마다 술만 마시지 마십시오. 빈속에 술을 마시는 것은 더 해롭고 유독합니다. 음식, 특히 간식은 알코올과 가장 잘 어울립니다.
술집에서 술을 마실 때 술과 몇 가지 음식을 섞어서는 안 된다. 예를 들어 짠 음식, 기름진 음식 또는 튀긴 음식과 유제품(예:치즈 조각 또는 버터 코팅 스낵)을 알코올과 함께 섭취하지 마십시오. 이러한 음식은 위장에 염증을 일으키거나 소화 불량을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 이러한 간식을 씹은 후에 구토를 하는 것이 일반적입니다. 그래서 펍에서 술을 마실 때 섭취할 수 있는 몇 가지 건강 식품을 소개합니다.
술과 함께 먹으면 좋은 건강식:
새우: 새우로 만든 간식은 술과 잘 어울립니다. 부드럽고 입안에서 즉시 녹습니다. 튀긴 새우는 바삭할 수 있지만 몸에 좋지는 않습니다. 술을 먹으면서 살이 찌고 싶지 않다면 튀기지 않은 새우 안주를 선호한다. 새우는 알코올 지방이 몸에 축적되지 않도록 합니다. 새우를 알코올과 함께 섭취하면 신체의 혈당 수치가 증가하지 않습니다. 일반 알코올은 혈당 수치를 높일 수 있습니다. 따라서 저칼로리 알코올로 새우를 섭취하십시오.
올리브: 화이트와인이나 레드와인을 드시고 계신가요? 올리브를 찍어 먹으면 됩니다. 올리브는 알코올과 함께 자유롭게 먹을 수 있습니다. 그들은 건강하고 쉽게 소화될 수 있습니다. 올리브는 몸의 혈행을 좋게 하므로 혈액순환을 좋게 하기 위해 올리브와 포도주를 함께 마신다. 술과 함께 즐길 수 있는 맛있고 건강한 간식입니다. 술집에 있다면 바텐더에게 잔에 올리브를 넣어달라고 부탁하세요.
피스타치오: 많은 연구에서 피스타치오가 건강한 견과류임을 입증했습니다. 이 견과류를 생으로 먹거나 알코올과 섞을 수 있습니다. 술집에 가면 피스타치오를 먹습니다. 이 견과류는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 체중 증가도 조절합니다! 소금에 절인 피스타치오는 기분이 지나치게 좋아지는 것을 방지할 수 있습니다.
샐러드: 신선한 야채와 과일로 만든 그린 샐러드는 훌륭한 건강 간식이 될 수 있습니다. 기름진 간식을 주문하는 대신 샐러드로 가십시오. 아삭아삭한 야채나 과즙이 많은 과일은 술과 잘 어울립니다.
펍에 방문할 때 다음을 주문하지 마세요.
크림으로 채워진 스낵: 당신은 알코올과 함께 치즈에 담근 스낵을 좋아할지 모르지만 과도한 칼로리는 몸에 좋지 않습니다.
절인 계란: 절인 계란은 알코올과 함께 가장 흔한 반찬 중 하나입니다. 술을 마시면서 피클을 먹으면 기분이 좋지 않다고 생각할 수도 있습니다. 그러나 절인 계란은 산도를 유발할 뿐이며 퍽퍽한 느낌을 줍니다. 계란은 포만감을 줄 수 있지만 이 유제품은 삼킨 것을 쉽게 꺼낼 수 있습니다. 따라서 절인 계란을 알코올과 함께 섭취하지 마십시오.
이들은 알코올과 함께 사용할 수 있는 몇 가지 건강 식품입니다. 클럽을 방문할 때 너무 짜거나 설탕이 묻은 튀긴 스낵을 폭식하지 마십시오.