스테이케이션이 무엇인지 궁금하세요? 글쎄요, 그냥 집에 있고 쉬는 휴가입니다. 스트레스가 많은 삶에서 때때로 일에서 휴식을 취하는 것이 중요해집니다. 여가 시간 없이 계속 일을 하면 감정적으로나 정신적으로 제정신이 아닐 것입니다. 그렇지 않으면 전문적인 소진을 겪을 수 있습니다.
직장에서 쉬는 동안 휴식을 취하는 가장 쉬운 방법은 이국적인 장소에서 휴가를 보내는 것입니다. 몸과 마음을 상쾌하게 해야 합니다. 하지만 요즘은 스테이케이션(staycation), 즉 집에 있으면서 휴가를 보내는 새로운 개념이 있습니다.
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어느 것이 더 나은 스트레스 해소법입니다. 휴가 또는 숙박? 곧 알아보도록 하겠습니다.
포장 스트레스: 휴가를 위한 포장은 매우 스트레스가 많은 작업입니다. 당신은 당신이 필요한 모든 것을 가지고 있는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 휴가 목적지에서 문제가 발생할 수 있습니다. 그래서 여행을 시작하기도 전에 휴가의 스트레스가 시작됩니다.
스트레스로운 여행 :비행기로 여행하든 육로로 여행하든 여행은 스트레스가 많은 일입니다. 항공 교통은 끔찍하고 확실히 당신을 지치게 할 것입니다. 게다가 제 시간에 비행기를 타야 하는 바쁜 일이 있습니다. 운전하는 것 자체가 육체 노동입니다. 스테이케이션은 장거리 여행의 스트레스를 덜어드립니다.
홈 스위트 홈: 우리 모두는 집에 있는 것이 지루하다고 말합니다. 그러나 우리는 실제로 얼마나 많은 시간을 집에 머물고 있습니까? 계산을 해보면 우리는 하루 중 집에서 보내는 시간이 8-10시간보다 적습니다. 그래서 일을 쉬는 시간에 집에서 시간을 보내는 것이 좋지 않을까요?
가정 음식: 여행을 가다 보면 외식을 하게 마련이다. 당신은 미식가 음식을 개인적으로 좋아할지 모르지만 확실히 위장에 별로 좋지 않을 것입니다. 오히려 집에서 시간을 보내면 집에서 만든 건강식을 즐길 수 있다.
취미: 우리 대부분은 취미를 교육할 시간이 없습니다. 자유 시간을 여행에 사용하면 그림을 그리거나 요리를 하거나 좋아하는 활동을 할 시간이 없습니다. 스테이케이션은 집에서 좋아하는 취미를 키울 수 있는 기회를 제공합니다.
숙면: 휴가를 너무 많이 즐기기 때문에 푹 자는 것은 매우 어렵습니다. 하지만 집에서 시간을 보내면 업무 시간에 잃어버린 잠을 보충할 수 있는 충분한 시간을 갖게 됩니다.
그래서, 당신은 어느 것이 더 나은 스트레스 해소 장치라고 생각합니까? 휴가 또는 숙박?