Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 건강과 웰빙 >> 웰빙

건강에 좋은 냄새

어떤 냄새는 내부에서 기분을 좋게 하고 어떤 냄새는 거부합니다. 그러나 후각의 일부는 개인적입니다. 예를 들어 휘발유 냄새를 좋아하는 사람도 있고 싫어하는 사람도 있습니다. 그러나 일부 냄새는 전반적으로 좋습니다. 이 건강한 냄새를 좋아하지 않는 사람은 거의 없을 것입니다.

우리는 냄새가 우리 몸에 심인성 반응이 있는 경우에만 건강에 좋은 냄새라고 부르거나 냄새가 우리에게 좋다고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 알코올 냄새는 실제로 심장 박동을 감소시킵니다. 자스민 향은 잠을 자게 하고 커피 향은 기운을 북돋아 줍니다. 커피를 좋아하지 않으시겠지만, 건강한 커피 향이 당신의 마음을 재충전시켜줄 것입니다.

일부 음식의 냄새도 식욕을 높이는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 양파 튀기는 냄새가 배고프다. 초콜릿 향이 입에 침을 삼키게 만듭니다. 어떤 냄새는 긴장을 풀고 졸음을 느끼게 하는 데 좋습니다. 예를 들어, 장미향은 당신의 꿈을 즐겁게 해줍니다.

건강에 좋은 것으로 분류되는 좋은 냄새를 소개합니다.

커피

커피는 항상 맛보다 향이 더 좋다는 사실을 깨달았을 것입니다. 커피 냄새조차 활력을 불어넣고 피로를 풀어주는 자극제입니다.

라벤더

라벤더는 스트레스를 깨닫고 신경을 진정시킵니다. 스트레스가 많은 하루를 보낸 후 초조함을 느낀다면 라벤더 오일에 불을 켜면 마음이 진정될 것입니다.

감귤

레몬과 오렌지와 같은 시트러스 향은 정신을 더욱 맑게 합니다. 또한 기분이 좋아지고 메스꺼움과 싸울 수 있습니다.

유칼립투스

감기에 걸려 코가 막히고 귀가 울린다? 아주 간단한 해결책이 있습니다. 냅킨에 유칼립투스 오일을 두 ​​방울 떨어뜨리면 됩니다. 일정한 간격으로 계속 냄새를 맡으면 확실히 완화될 것입니다.

주류

알코올은 고혈압 환자에게 해로울 수 있지만 알코올 냄새는 혈압을 조절할 수 있습니다. 와인을 마시면 심장 박동이 느려집니다.

재스민

수면에 문제가 있습니까? 수면제를 풀고 향기로운 재스민 식물의 냄새를 맡으십시오. 아기처럼 편안하고 잠이 들 것입니다.

민트

민트 향은 상쾌함을 상징하며 마음을 맑게 해주는 경향이 있습니다. 집중력 향상에 도움이 됩니다. 따라서 시험 공부를 하는 동안 페퍼민트를 섭취하는 것이 좋습니다.

로즈

최근에 악몽을 꾼 적이 있습니까? 잠자리에 들기 전에 밤에 피는 장미의 향을 맡으면 달콤한 꿈을 꿀 것입니다.

초콜릿

초콜릿 냄새는 고통과 불안을 완화하는 데 도움이 됩니다. 따라서 스트레스로 인해 근육이 경련을 일으키면 초콜릿 냄새를 맡아보세요.

백단향

백단향의 냄새는 인도의 종교와 관련이 있습니다. 정신을 맑게 하고 집중력을 높여줍니다.

사프란

이것은 생리 전에 짜증이 나는 모든 소녀들에게 좋은 소식입니다. 사프란 향을 맡으면 월경 전 스트레스를 완화할 수 있습니다.