월경 또는 기간은 질에서 주기적으로 피를 흘리는 것입니다. 미래의 임신을 위해 몸을 준비시키는 방법입니다. 여성은 일반적으로 임신을 하거나 생식 연령이 종료되면(일반적으로 폐경이라고 함) 출혈을 멈춥니다.
우리 모두는 불규칙한 생리, 생리통, 과다 출혈 또는 덜 출혈과 같은 기본적인 생리 관련 문제로 고통 받고 있습니다. 이러한 생리 건강 문제를 제거하는 많은 방법이 있습니다. 그러나 이미 초경이 되었거나 곧 초경이 된다면 생리의 징후를 알아야 합니다. 이러한 징후는 어린 딸이 있는 엄마에게도 나타날 수 있습니다.
생리가 다가오고 있음을 알 수 있는 징후나 증상이 거의 없습니다. 월경의 이러한 징후는 신체적, 정신적입니다. 새로 초경이 된 여아는 생리 주기(날짜 기준)를 유지하기가 어렵습니다. 그렇기 때문에 대부분의 사람들은 준비가 덜 되어 공개석상에서 부끄러운 순간을 겪는다. 옷에 얼룩이 묻기 전에 월경의 징후를 추적하십시오. 이러한 생리 징후를 알면 대비하고 경계하는 데 도움이 됩니다. 모든 여성이 이러한 월경 징후를 모두 겪는 것은 아닙니다.
월경의 징후:
매달 생리 전 여성의 백색 분비물은 매우 정상적입니다. 그러나 생리 전에 많은 여성들이 질건조증으로 고통받습니다.
질 건조증으로 고통받는 여성은 거의 없지만 많은 여성은 생리 1~2일 전에 흰색 유백색의 분비물이 나옵니다. 생리가 임박했다는 신호입니다.
이것은 월경의 흔한 징후 중 하나입니다. 유방은 생리 전에 부드러워지고 때로는 무거워집니다.
생리 시작 전에 생리통의 징후가 느껴집니다. 요통, 허벅지 안쪽 통증, 복통은 여성이 흔히 느끼는 통증입니다.
많은 여성의 경우 유방이 부드러워질 뿐만 아니라 고통스럽습니다! 가슴을 조금만 눌러도 아프다. 월경의 신호로 생각하십시오.
많은 여성들이 월경의 징후에 직면합니다. 생리 전 두통과 게으름은 여성들이 흔히 겪는 건강 문제입니다.
생리가 시작되기 며칠 전에 수분 정체로 고통받는 여성은 거의 없습니다. 탈수를 피하기 위해 수분을 유지하십시오.
이 월경 신호는 많은 여성들을 놀라게 할 수 있습니다! 임신 중뿐만 아니라 생리가 시작되기 전에도 이 징후를 볼 수 있습니다. 여성은 음식에 대한 갈망과 갈증을 흔히 느낍니다.
기분 변화는 일반적으로 생리 전에 여성이 느낍니다. 이유 없이 슬프거나 매우 기쁠 수 있습니다!
많은 여성들이 생리 전에 피로와 게으름으로 고통받습니다. 게으르거나 졸리는 것은 월경의 신호입니다.