의사들은 물을 많이 마시는 것이 몸에 좋다는 말을 항상 듣습니다. 물은 몸에서 독소를 배출하므로 우리의 생명력입니다. 그러나 신장에 물이 너무 많으면 해롭습니다. 물을 너무 많이 마시는 것은 건강에 좋지 않으며 치명적인 신장 문제를 일으킬 수 있습니다. 그들이 말했듯이, 너무 많은 좋은 것도 나쁜 것입니다. 따라서 생명을 주는 물이라도 과도하게 섭취하면 생명을 앗아갈 수 있습니다.
신장 기능:
우리의 신장은 신체의 필터입니다. 그들은 혈액에서 노폐물을 걸러내고 배출될 소변으로 바꿉니다. 이제 신장 세포 외부에는 체액 균형을 유지하는 데 도움이 되는 나트륨이 있습니다. 신장이 감당할 수 없을 정도로 물을 너무 많이 마시면 신체의 체액 균형이 무너집니다. 물은 너무 많고 나트륨은 충분하지 않습니다. 이것은 물이 세포에 스며들기 시작합니다. 이제 세포는 특정 한계까지 늘어날 수 있지만 그 이상에서는 파열됩니다. 그래서 물이 너무 많으면 신장 세포가 파열됩니다.
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과도한 물 섭취의 영향
뇌 부종
여분의 물은 뇌로 이동하고 뇌 내막이 부어오르기 시작합니다. 이것은 매우 위험한 상황입니다.
발작
뇌에 수분이 너무 많으면 발작과 기절을 경험할 수 있습니다.
뇌출혈
과도한 수분 보유로 인해 뇌 세포가 터지기 시작하면 내부 출혈과 출혈이 있을 수 있습니다.
혼수 상태
내부 출혈을 즉시 억제하지 않으면 혼수 상태에 이르거나 사망에 이를 수도 있습니다.
위험에 처한 사람:
신장에 물이 너무 많다는 것은 단지 의학적 가능성이 아닙니다. 사람들은 실제로 이 원인으로 인해 사망했습니다. 그러나 정상적인 사람이 일상생활에서 이렇게 많은 양의 물을 섭취하는 것은 매우 어렵습니다. 운동 선수는 물을 너무 많이 마실 위험이 큽니다. 이것은 그들이 스스로 수분을 공급하기 위해 너무 많은 물을 계속 마시기 때문입니다. 또한 물 마시기 대회나 이와 같은 기이한 행사에 참가하는 사람들은 과거 과도한 물 섭취로 인해 쓰러졌습니다.
물이 너무 많으면 신장에 해를 끼칠 수 있습니다. 따라서 정상적인 조건에서 하루에 6-7리터 이상의 물을 마시지 마십시오. 하루 종일 물 섭취량을 항상 일정하게 유지하십시오. 이렇게 하면 신장에 과부하가 걸리는 것을 방지할 수 있습니다.