대부분의 사람들은 비만을 과체중과 혼동합니다. 그러나 비만은 체중 그 이상입니다. 그것은 질병이며, 여러 가지 다른 건강 장애를 일으키게 하는 만성 상태입니다. 때로는 호르몬 장애도 비만을 유발할 수 있지만 일반적으로 극도로 건강에 해로운 생활 방식이 비만의 원인입니다. 질병이 당신을 집어삼킬 때 비만의 징후를 놓쳐서는 안 됩니다. 비만의 초기 징후를 식별할 수 있다면 더 나은 방법으로 비만에 대처할 수 있다는 사실입니다.
비만의 원인은 과도한 지방입니다. 어느 시점에서 당신은 과체중을 멈추고 비만으로 변합니다. 비만의 경고 신호에 의해 전용되는 것은 이 임계값입니다. 뚱뚱해도 여전히 활동적일 수 있습니다. 그러나 비만은 에너지를 고갈시키고 많은 호흡기 및 폐 질환을 유발합니다.
비만에는 연령 제한이 없습니다. 누구나 비만의 징후를 알 수 있습니다. 요즘은 아주 어린 아이들도 비만입니다. 따라서 여기에서 놓치면 안 되는 비만의 몇 가지 경고 신호가 있습니다.
물만 마셔도 살이 찐다고 안타까워하는 사람들이 있다. 이것은 비만 때문입니다. 체중 증가가 칼로리 섭취량에 비례하지 않으면 비만일 수 있습니다.
셀룰라이트는 배, 허벅지 팔 등과 같은 신체의 특정 부분에 축적된 지방입니다. 이는 피부의 색과 질감을 변화시킵니다. 그것 때문에 튼살이 생길 수도 있습니다.
체중이 증가하면 무릎에 압력이 가해집니다. 이러한 압력으로 무릎이 자주 무너지고 무릎이 약하고 고통스럽습니다.
하지정맥류는 피부 바로 아래에 있는 정맥이 터져 많이 아픈 상태입니다. 이것은 반드시 비만 때문은 아니지만 과도한 체중은 정맥류의 위험을 증가시킵니다.
비만은 자연적으로 매우 건강하지 못한 생활 방식과 관련이 있습니다. 식습관이 건강하지 않으면 몸에 해로운 콜레스테롤이 축적되어 동맥을 막습니다.
가슴에 지방이 너무 많으면 폐에 압력이 가해집니다. 그렇기 때문에 가벼운 운동을 해도 숨이 가쁘게 느껴질 수 있습니다. 드문 경우지만 비만인 사람들은 자신의 체중으로 천천히 질식합니다.
콜레스테롤과 심장 막힘은 비만의 부작용입니다. 심장에 지방이 너무 많으면 혈액 순환이 어려워집니다. 뇌졸중, 심장 마비 및 고혈압은 비만인의 일반적인 문제입니다.
여성의 경우 비만으로 인해 생리가 불규칙해질 수 있습니다. 자궁과 난소 주변에 지방이 너무 많이 축적되면 상당한 기간 동안 지연될 수 있습니다.
당신이 너무 뚱뚱할 때, 당신의 부피로 움직이는 것은 노력입니다. 그렇기 때문에 작은 움직임에도 피곤하고 항상 무기력해지기 시작합니다.
당뇨병은 생활 습관의 장애이자 비만과 마찬가지로 호르몬의 장애이기도 합니다. 당뇨병은 비만이나 건강하지 못한 생활 방식 선택으로 인한 신체의 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 일반적으로 당뇨병에는 비만이 동반됩니다.