길고 끝없는 여름의 끝없는 날이 여러분 앞에 펼쳐집니다. 지루함을 덜어주는 또 다른 방법은 해변으로 여행을 가는 것입니다! 모래, 태양, 파도가 가득한 하루. 물에서 놀고 해변에서 게임을 조직할 것입니다.
한 가지는 확실합니다. 당신은 모든 재미 후에 확실히 굶주릴 것입니다. 당신의 가족도 마찬가지입니다. 그래서 간식은 필수입니다. 하지만 어디서 그것들을 얻습니까? 해변이 상업적인 해변이라면 많은 판매상이 주변을 맴돌며 스낵을 제공하기 위해 기다리고 있을 것입니다. 의심할 여지 없이 건강에 해롭고 비위생적인 종류일 것입니다.
해변에 간다는 것은 즐겁고 가벼운 시간을 보내는 것을 의미하므로 아무도 부엌에서 음식에 노예가 될 기분이 되지 않을 것입니다. 해변으로 가져갈 간식에 대해 만들기 쉽고 맛있는 아이디어를 생각해 내야 합니다. 이러한 간식은 태양 아래서 시들지 않고 휴대가 간편해야 합니다. 당신은 해변에서 많은 기구를 추적하는 것이 어렵다는 것을 알게 될 것입니다. 따라서 간식을 간단하게 유지하십시오. 군침이 도는 이 간식은 해변에서의 하루를 기억할 가치가 있는 날로 만드는 재미를 더해줄 것입니다. 아래는 맛있는 해변 간식에 대한 몇 가지 아이디어입니다.
섬유질과 단백질이 풍부하여 건강을 생각하는 해변을 찾는 사람들에게 확실한 인기를 끌 것입니다. 이 맛있는 매운 볶은 병아리콩은 만들기도 쉽고 해변에서 휴대하기도 더 쉽습니다. 바삭바삭하고 만족스러운 간식도 만들어 드립니다.
시간이 충분하다면 갓 짜낸 레몬이나 오렌지 주스를 만들 수 있습니다. 이 상쾌한 음료는 가혹한 태양 아래서 뛰어노는 하루를 보낸 후 시들어가는 에너지 수준을 되살리는 완벽한 방법이 될 것입니다. 주스를 준비할 시간이 없다면 인공 감미료가 포함된 주스 대신 100% 순수 주스를 구입하세요.
아이들이 졸리기 시작할 때 간식으로 안성맞춤입니다. 단백질이 풍부하여 건강하고 맛있는 간식이 됩니다. 또한 만들기도 매우 간편하고 휴대가 간편하여 해변에서 하루 간식으로 제격입니다.
미리 포장된 트레일 믹스에 나트륨과 설탕이 들어 있을 가능성이 높습니다. 트레일 믹스와 관련하여 어린이나 가족 구성원은 항상 개인적으로 가장 좋아하는 항목을 가지고 있으며 결국
불필요한 부분을 버릴 것입니다. 가족이 좋아하는 과일과 견과류를 섞어 나만의 트레일 믹스를 만드세요. 이 맞춤형 트레일 믹스는 건강에 좋고 보관 및 휴대가 간편합니다.
해변에서 하루 종일 간식으로 더 든든한 것이 필요하다면 치킨이나 야채 랩을 쉽게 만들 수 있습니다. 이것은 특히 해변에서 과도한 장난을 치는 것으로부터 배고픔이 시작될 때 매우 배부르게 될 것입니다. 랩은 부피가 큰 샌드위치보다 덜 지저분한 대안입니다. 원하는 속을 또띠아에 말아서 넣을 수 있기 때문입니다.
영양가가 가득한 건강하고 상쾌한 간식을 원하신다면 과일 샐러드를 선택하세요. 망고, 파파야, 파인애플, 바나나를 슬라이스할 수 있습니다. 이 간단하고 맛있는 간식을 휴대하고 즉시 휘젓을 수 있도록 용기에 넣으십시오. 과일을 차갑게 유지하기 위해 냉동 딸기를 추가할 수 있습니다. 감귤류, 망고, 수박 및 베리와 같은 과일 중 일부는 태양의 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 되므로
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