종종 우리는 비에 젖고 싶은 유혹을 받습니다. 그러나 우리는 병에 걸리지 않으려는 이 유치한 충동을 억제해야 합니다. 우리 모두는 직장이나 대학 시험에 참석해야 할 목표가 있습니다. 그리고 비에 젖는 것은 감기에 감염될 수 있는 확실한 방법입니다. 장마철은 어쨌든 감염의 번식지입니다. 그래서 우리는 비에 젖지 않도록 질병에 걸리지 않으려고 노력합니다.
봇은 아무리 애를 써도 가끔 비가 와서 방심할 수 있습니다. 우산 챙기는 걸 깜빡하고 비가 내리기 시작하는 날이 올 것입니다. 그래서 일단 비에 젖었을 때 당신은 무엇을합니까? 불가피한 재채기가 시작될 때까지 기다리거나 질병을 피하기 위해 조치를 취합니까?
사실 장마철 건강수칙만 잘 지키면 비에 젖어도 병에 걸리는 것을 예방할 수 있습니다. 정말 필요한 것은 몸을 담근 후에 현명하고 빠르게 행동하는 것입니다. 이 몬순 건강 수칙을 현명하게 사용하기로 선택하면 가끔 빗속에서 춤을 추는 특권을 누릴 수도 있습니다.
비에 젖어도 질병을 예방할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
젖을 때는 항상 첫 번째 소나기를 피하십시오. 일반적으로 첫 번째 소나기는 약하지만 공기의 모든 오염 물질을 씻어냅니다. 따라서 병에 걸리지 않도록 첫 번째 비를 기다리십시오.
흠뻑 젖어 집에 도착하면 젖은 옷을 즉시 제거하여 습기가 폐에 스며들지 않도록 합니다. 양말과 속옷을 포함한 모든 옷을 버리십시오.
비는 웅덩이와 진흙탕 길과 같은 추한 동반자와 함께 옵니다. 그리고 발은 이 wt 장소에서 모든 세균을 끌어냅니다. 뜨거운 물에 발을 담그고 소금으로 문질러서 옮기는 감염을 제거하십시오.
뜨거운 샤워는 비에 젖어 옮았을 수 있는 모든 세균과 감염을 제거하는 가장 좋은 방법입니다.
비에 흠뻑 젖어 목욕을 할 때는 미용 비누를 버리십시오. 새싹의 감염을 죽이려면 대신 소독제 비누를 사용하십시오.
비가 오는 날, 특히 해가 진 후라면 샤워 후 머리를 젖은 상태로 두지 마십시오. 감기에 걸리지 않도록 드라이기로 빠르게 말려주세요.
비에 젖으면 피부가 매우 건조해집니다. 따라서 건조하고 가려운 피부 문제를 예방하려면 바디 오일이나 모이스처라이저를 사용하십시오.
비에 젖고 나면 따뜻한 차 한 잔만큼 좋은 것이 없습니다. 차의 열과 차에 사용된 향신료가 몸을 따뜻하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
좀 더 건강에 좋은 음식을 원하신다면 비에 흠뻑 젖은 후 따끈한 국물을 드셔도 좋습니다.
매일 아침 꿀 한 스푼과 4개의 후추와 함께 2개의 바질 잎을 섭취하십시오. 이 약초 요법은 우기 동안 감기에 대한 자연적인 면역력을 높여줍니다.