철분 결핍 증상은 알고 있으면 감지하기가 그리 어렵지 않습니다. 그러나 철분 결핍 증상은 일상적인 피로와 피로로 넘어가는 경우가 많습니다. 만성적으로 철분 결핍이 있었던 상태를 빈혈이라고 합니다. 빈혈의 징후는 일반적으로 어린 아이와 여성에게 나타납니다. 특히 인도 여성의 경우 빈혈의 징후가 매우 흔합니다.
철분 결핍 증상은 종종 간단한 식단 변경이나 값싼 영양 보충제로 싸울 수 있습니다. 여성은 남성보다 철분 결핍에 훨씬 더 취약합니다. 이것은 부분적으로 그들의 월간 기간 때문입니다. 여성은 또한 임신 후 또는 임신 중에 철분 결핍에 직면합니다. 출산은 신체의 철분을 많이 소모합니다.
따라서 여성의 빈혈 징후는 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 여성이고 정기적으로 다음과 같은 철 결핍 증상이 나타나면 즉시 헤모글로빈 혈액 검사를 받아야 합니다.
철결핍 증상을 확인하여 근본적으로 빈혈과 싸울 수 있도록 하십시오.
갑자기 눈앞의 모든 것이 비어 있거나 검게 변하고 있다고 느끼십니까? 이것은 철 결핍으로 인해 발생할 수 있는 실신의 경미한 형태입니다.
항상 피곤함을 느낀다면 걱정거리입니다. 힘든 하루를 보낸 후 피곤함을 느끼는 것은 정상입니다. 하지만 8시간을 자도 피곤하면 철분 결핍으로 인한 피로입니다.
철분 결핍의 가장 눈에 띄는 증상 중 하나는 창백한 안색입니다. 창백한 색이 나거나 피부가 색을 잃는다면 아마도 빈혈 때문일 것입니다.
체내에 철분이 부족하면 골수에서 충분한 혈액이 생성되지 않습니다. 결과적으로 뇌는 혈액 공급을 덜 받아 두통이 계속됩니다.
처음에는 손톱이 피부처럼 창백해지고 무색이 됩니다. 그러면 부서지기 쉽고 부서지기 쉽습니다.
몸에 혈액이 적기 때문에 심장은 몸의 모든 부분에 혈액을 펌프질하기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 따라서 심계항진과 높은 심박수는 일반적인 철 결핍 증상입니다.
혈액에 헤모글로빈이 적으면 신체는 가능한 한 많은 혈액을 보존하려고 합니다. 철분 결핍이 있는 경우 월경 혈액의 흐름이 줄어들거나 생리를 놓칠 수도 있습니다.
철에서 생성되는 헤모글로빈은 혈액의 산소 운반체입니다. 그리고 철 매장량이 낮으면 혈액의 산소 운반 능력이 크게 떨어집니다.
당신의 손과 발은 항상 차갑습니까? 이것은 적절한 철 결핍 증상일 수 있습니다. 혈액은 따뜻하며 체온을 담당합니다. 혈액이 부족하면 사지가 차가워집니다.