하이힐은 기원전 3500년부터 이집트 벽화에서 하이힐을 신고 있는 사회의 상류층을 묘사한 것으로 관찰되었습니다. 프랑스 남성은 승마 중 안장의 등자에서 발이 미끄러지는 것을 방지하기 위해 하이힐을 스토퍼로 사용했습니다. 당시 부자와 유명인사를 뜻하는 '힐링'이라는 말이 여기에서 유래했습니다.
증거는 16세기부터 여성이 그것을 패션 액세서리로 채택했음을 지적합니다. 키가 커 보일 뿐만 아니라 매력 요소도 높여줍니다.
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성인 영화 산업은 화면에서 옷을 벗을 때 하이힐을 의무화하여 이러한 느낌을 안심시켰습니다. 펌프스, 펜슬 포인트 및 기타 다양한 종류의 하이힐은 이 업계에서 피할 수 없는 액세서리로 과시됩니다.
Body speak...
하이힐의 효과에 대한 연구에서는 평평한 굽의 신발에 비해 발목, 무릎 및 허리의 통증 발생률이 유의하게 큰 것으로 나타났습니다. 과도한 사용과 체중 불균형으로 인한 종아리와 무릎의 통증으로 인해 흔히 나타나는 건강 문제입니다.
하중 패턴의 변화로 인해 무릎 안쪽에 가해지는 압력은 관절 변성 및 골관절염을 유발할 수 있습니다. . 신발 앞부분의 뾰족한 발가락 부분이 내향성 발톱, 건막류 및 발가락 겹침을 유발하여 불편을 가중시킵니다.
하이힐은 매우 불편한 신체 위치에 놓이게 하므로 건강에 영향을 미칩니다. 체질량 중심(CBM)이 이동하고 뒤로 기울어져야 합니다. 앉거나 서서 일하는 분들도 하이힐로 인한 CBM의 변화에 영향을 받습니다.
하이힐로 인해 상체와 엉덩이가 바깥쪽으로 튀어나오면 기분이 좋고 확실히 곡선미가 보입니다. . 그러나 최종 결과는 위에 나열된 것 외에도 종아리에 장기간의 통증(약간 과체중일 경우 심한 통증)을 겪을 수 있습니다.
자연적인 인체와 체중 분포는 그렇지 않습니다. 발 뒤꿈치가 발가락에서 2인치 이상 떨어져 있는 서거나 앉는 자세를 선호하지 않습니다. 키가 커 보이는 것은 이해할 수 있는 변명이지만, 건강 문제, 특히 상체 전체에 통증을 초래하는 것은 절대 아닙니다. 여기에 내성발톱, 관절통 등의 고민이 더해진다.
하이힐 신고 춤과 파티에 대해 언급하며 "뛰어내리면 체중이 족부 전문의인 힐러리 브레너(Hillary Brenner) 박사는 "스트레스 골절과 인대 손상을 초래할 수 있는 발바닥에 휴식을 취하십시오."라고 말합니다.
하이힐로 인한 건강 문제를 피하는 방법은 무엇입니까?
하루 사용 시간을 최소화하는 것이 좋습니다(하루 최대 2시간). 여기에 신체 운동 체제가 추가되면 신체가 아닌 경우 발을 땅에 둔 상태로 머리를 하늘에 고정하는 데 도움이 됩니다.
조금 규칙적인 생활 방식으로 WELL HEALING은 확실히 권장됩니다. 하이힐로 인한 건강 악화. 앞으로도 오랫동안 하이힐로 인한 건강 문제를 예방할 수 있습니다.