혈액의 정화는 신체의 건강한 기능에 매우 중요합니다. 전신 기능은 혈액 공급에 달려 있습니다. 독소 수치가 증가하면 신체 기관이 점차 손상되고 성능이 저하되기 시작합니다. 알레르기, 면역 저하, 지속적인 두통, 피로 등은 몸에 불순물과 독소가 있음을 보여주는 몇 안 되는 흔한 증상입니다.
불순한 혈액은 건강과 피부 문제를 일으킬 수 있습니다. 여드름, 여드름, 칙칙한 잡티, 칙칙하고 건조한 피부와 같은 여러 피부 문제는 체내의 불순한 혈액 때문입니다. 그렇기 때문에 많은 혈액 정화 시럽과 강장제가 시중에 나와 있습니다. 그러나 이러한 시럽은 퍼센트 퍼센트 결과를 제공하지 않습니다. 피부의 여드름과 검은 반점은 얼굴에 남아 있는 경향이 있습니다. 이것은 주로 강장제와 의약품이 단독으로 작용할 수 없기 때문입니다. 혈액을 맑게 해줄 수 있는 음식이 포함된 디톡스 식단에 집중해야 합니다.
간, 신장 및 림프관은 주로 혈액을 해독하고 시스템에서 불순물과 독소를 제거하는 역할을 합니다. 이러한 장기가 제 기능을 하지 못하면 불순한 혈액이 계속 몸을 순환하게 되어 피부 트러블을 유발하게 됩니다.
따라서 혈액을 정화하려면 혈액을 정화하고 간과 신장의 건강한 기능에 도움이 되는 해독 식품을 포함해야 합니다. 건강하고 빛나는 무결점 피부를 위해 식단에 포함해야 하는 혈액 정화 식품을 확인하세요.
피부를 위한 혈액 정화 식품:
녹색 채소는 혈액을 정화하고 건강에 해로운 신체의 독소와 불순물을 제거하는 항산화제를 함유하고 있습니다.
양배추 주스 한 잔을 마시는 것은 피를 맑게 하는 아주 좋은 가정 요법입니다.
녹색잎채소에는 엽록소가 있어 혈액속의 불순물을 제거하고 맑게 해줍니다.
박의 쓴맛은 당뇨병을 줄이고 혈액을 맑게 하는 등 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 여주를 찜하거나 삶아서 먹으면 그 효능을 얻을 수 있습니다.
이것은 혈액을 정화하는 매우 잘 알려진 자연 요법입니다. 님 잎을 삶아 아침에 이 물을 마신다. 강력하고 천연의 정화제이자 혈액 정화제 역할을 합니다.
꿀에 물냉이를 먹으면 피를 맑게 하는 효과적인 치료법입니다.
마늘은 항생제일 뿐만 아니라 천연 혈액 정화 허브이기도 합니다. 마늘은 혈액을 맑게 하고 체내 활성산소를 제거하며 혈액의 지방 함량도 감소시킵니다.
당근은 피부에 좋은 혈액 정화 식품 중 하나입니다. 아침에 공복에 신선한 당근 주스 한 잔을 마십니다. 몸을 정화하고 피부를 손상시키는 유해한 독소와 활성산소를 제거합니다.
멜론은 해독 특성으로 널리 알려져 있습니다. 생 멜론은 혈액을 정화할 뿐만 아니라 혈당 수치를 유지합니다. 또한 멜론은 체중 감량에 도움이 됩니다.
이것은 혈액 정화 식단에 포함되어야 하는 과일 중 하나입니다. 갓 자른 과일은 혈액과 신장을 정화하는 데 도움이 됩니다.
허브차는 1일 1회 피를 맑게 하기 위해 섭취할 수 있습니다.
파슬리는 신장을 정화하고 해독하는 필수 영양소를 제공합니다. 혈액을 걸러내는 치료제로 널리 사용됩니다.
인디언 구스베리는 혈액 정화 및 해독 특성으로 널리 알려져 있습니다. 피를 맑게 하고 몸을 해독하며 면역 체계를 강화합니다.
일반적으로 힌디어로 Chirata로 알려진 Swertia는 혈액 정화에 매우 효과적인 속입니다. 말린 치라타를 밤새 물에 담그고 아침에 가장 먼저 물을 마십니다. 쓴 물은 맛이 없을 수 있지만 가장 좋은 피를 씻는 방법 중 하나입니다.