오늘날 많은 남성들이 정자 수가 적은 이유를 스스로에게 묻고 있습니다. 실제로 남성의 불임은 전염병처럼 나날이 번지고 있다. 정자 수가 적을 때 가장 나쁜 점은 손상이 완료될 때까지 정자 수를 인식하지 못한다는 것입니다. 일반적으로 아기를 낳고 싶을 때까지 정자 수를 확인하는 데 신경을 쓰지 않습니다. 정자 수가 적은 이유를 스스로에게 물을 수 있는 것은 생각할 수 없을 때뿐입니다.
많은 젊은 남성, 심지어 30대 초반의 남성도 정자 수가 적습니다. 정자 수가 적은 주된 이유는 부적절한 생활 방식입니다. 어떤 경우에는 선천적 결함이나 일부 질병이 정자 생산을 방해할 수 있습니다. 그러나 대부분은 오늘날 남성을 발기부전으로 만드는 것은 건강에 해로운 생활 방식입니다.
흡연, 휴식 부족 및 과도한 스트레스는 정자 수가 적은 가장 중요한 이유입니다. 일상 생활 방식을 분석해 보면 나쁜 습관이 실제로 정자를 죽이고 있음을 알 수 있습니다. 예를 들어, 모바일 신호, 방사선 및 과도한 열이 정자를 죽인다는 것을 알고 계셨습니까? 현대인의 생활 방식이 이러한 모든 위험에 노출되어 있기 때문에 남성의 불임이 증가하고 있습니다.
정자 수가 적은 이유는 다음과 같습니다.
흡연은 남성 불임의 주요 원인 중 하나입니다. 담배는 정자를 죽이고 정자의 DNA 물질까지 손상시킵니다.
정크 푸드는 당신을 뚱뚱하게 만들 뿐입니다. 그것은 음식 가치가 없습니다. 따라서 정크 푸드 다이어트를 하면 영양 상태가 나빠지고 체내에 정자를 생성하기에 충분한 영양소가 부족합니다.
휴식 부족은 발기 부전의 매우 중요한 원인입니다. 당신의 몸이 피곤할 때, 당신은 거의 모든 사람이 정력적이라고 기대할 수 없습니다. 정자도 수영하는 데 에너지가 필요합니다.
꽉 끼는 속옷을 입는 것은 정자의 성장과 발달을 억제하는 끔찍한 습관입니다. 항상 공기가 통하는 편안하게 맞는 속옷을 입어야 합니다.
많은 남성들이 휴대폰을 주머니에 쑤셔 넣는 습관이 있습니다. 휴대전화의 신호와 방사선은 고환을 손상시키고 정자 생산 능력을 감소시킬 수 있습니다.
신체의 모든 종류의 감염은 정자 생산 과정을 방해합니다. 따라서 뎅기열, 수두 등과 같은 바이러스 감염에 특히 주의하십시오.
내분비샘이 충분한 테스토스테론을 생성하지 않으면 정자 수가 낮아집니다. 남성에게도 호르몬 불균형이 있어 발기부전이 될 수 있습니다.
남성들은 노트북을 무릎에 올려놓고 일하는 습관이 있습니다. 이것은 당신의 다산에 관한 한 매우 건강에 해로운 습관입니다. 노트북은 몇 시간 사용하면 뜨거워지고 열은 정자를 즉시 죽입니다.
비만은 뇌하수체나 갑상선이 제대로 기능하지 않는다는 것을 의미합니다. 비만인 사람들은 정자 생산을 방해할 수 있는 여러 종류의 호르몬 불균형이 발생하기 쉽습니다.
알코올은 신체의 남성 호르몬 테스토스테론 수치를 낮춥니다. 결과적으로 정자 수가 적습니다.
스트레스는 신체의 모든 부분에 영향을 미치는 하나의 악입니다. 높은 스트레스 수준과 불안 문제는 정자 수가 적은 이유일 수 있습니다.
당뇨병이 있는 사람들은 일반적으로 사정 문제가 발생하기 쉽습니다. 그러나 고혈당은 정자의 질도 떨어뜨립니다.
요즘 숨막히는 청바지를 입는 것이 스타일 스테이트먼트다. 그러나 꽉 끼는 청바지와 바지는 정자에 매우 좋지 않습니다. 그들은 고환을 질식시키고 가열합니다. 그 결과 정자는 때 이른 죽음을 맞이합니다.
근육을 만들고 체중을 늘리기 위해 자주 복용하는 스테로이드는 생식 건강에 매우 좋지 않습니다. 스테로이드는 고환을 수축시키고 정자 수를 감소시킵니다.
많은 남성들이 하루에 3~4시간 동안 자전거를 타고 여행합니다. 이것은 도움이 될 수 없지만 정자 수에는 확실히 좋지 않습니다. 너무 오래 자전거에 앉아 있으면 고환이 뜨거워지고 정자가 죽습니다.