여러분 중 조부모님과 부모님이 점심이나 저녁 식사 후에 재거를 먹는 것을 본 적이 있습니까! 왜 그들이 그것을 먹고 다른 사람들에게도 추천하는지 아십니까? 그 뒤에는 여러 가지 이유가 있습니다. 재거의 건강상의 이점은 셀 수 없이 많습니다. 생 감미료나 감미료일 뿐만 아니라 많은 질병에 대한 훌륭한 치료제이기도 합니다.
Jaggery는 빈혈, 천식, 관절통 및 월경통에 대한 훌륭한 치료제입니다. 또한 소화를 돕고 혈액을 정화하며 여드름과 여드름과 같은 문제로부터 피부를 보호합니다. 그것은 우리에게 많은 에너지를 제공하기 때문에 훌륭한 에너지 부스터입니다. 하루 중 어느 때라도 기력이 쇠약해진다면 물과 함께 탄산수 한 조각이 도움이 될 수 있습니다.
생김새 때문에 좋아하지 않는 사람도 있다. 황색을 띠고 짙은 갈색을 띠고 단단하거나 끈적끈적한 질감이 매우 매력적이지 않을 수 있지만 건강상의 이점은 큽니다. 날것의 형태가 마음에 들지 않으면 재기 래두를 먹을 수 있습니다. 이 laddoos는 아몬드, 캐슈, 호두, 땅콩 및 jaggery와 같은 많은 건조 과일로 구성됩니다. 미뢰와 눈도 만족시키면서 건강상의 이점을 얻을 수 있는 좋은 방법입니다.
Jaggery의 놀라운 건강상의 이점을 살펴보겠습니다.
Jaggery는 맛이 좋을 뿐만 아니라 피를 맑게 해주는 훌륭한 과자입니다. 그것은 우리의 혈액을 정화하고 정화하는 작용을 합니다. 식단에 추가하기만 하면 효과가 있습니다.
Jaggery는 천연 정화 특성을 가지고 있기 때문에 소화 문제를 제거하는 데도 도움이 됩니다. 물이나 우유와 함께 매일 청양고추 한 조각을 먹으면 몸에 모든 독소가 없어질 것입니다.
매일 중간 크기의 청양고추를 물과 함께 먹으면 몸과 위장에 아주 좋습니다. 특히 여름에는 배와 전신의 온도를 시원하게 해줍니다.
빈혈로 고통받는 여성에게 좋은 치료법입니다. Jaggery는 풍부한 철분 공급원이며 여성이 매일 식단에 추가하면 빈혈을 제거하는 데 도움이 됩니다. 모든 여성, 특히 십대와 임산부에게 꼭 필요한 음식입니다.
Jaggery는 피부에도 좋습니다. 당신의 피부를 건강하고 매력적으로 만듭니다. 피부에 여드름과 여드름이 있는 경우 매일 지거리를 먹습니다. 확실히 사라지고 사랑스럽고 결점 없는 피부를 갖게 될 것입니다.
마른 기침과 감기를 치료하는 오래된 치료법입니다. Jaggery를 생으로 먹는 것이 싫다면 참깨와 Jaggery로 만든 Jaggery laddoos를 시도해 볼 수 있습니다. 맛이 아주 좋습니다.
극도로 피곤하고 지쳤을 때 재갈을 먹으십시오. 즉석 에너지 공급자입니다. Jaggery의 가장 좋은 점은 소화와 흡수가 점진적으로 이루어지므로 즉시 혈당 수치가 올라가지 않는다는 것입니다.
Jaggery는 천식을 치료하는 훌륭한 치료제이기 때문에 종종 천식 환자에게 권장됩니다. 천식 환자에게 매우 좋은 체온을 조절하는 특성이 있습니다. 또한 항알레르기 특성이 있습니다.
관절통으로 고생하시는 분들은 청양고추를 드시면 정말 좋습니다. 매일 생강 한 조각과 함께 생강차를 먹으면 관절통을 없애는 데 확실히 도움이 될 것입니다. Jaggery는 편두통 환자에게도 좋습니다.
많은 소녀들이 월경 주기 동안 극심한 통증을 겪습니다. 당신에게도 이런 문제가 있다면, 재거를 먹으십시오. 월경전 통증 완화에 도움이 됩니다. 적어도 하루에 한 번은 섭취해야 합니다.