검은 후추는 강한 맛과 향이 나는 향신료 중 하나입니다. 우리는 조미료를 위해 종종 요리에 갈거나 생 후추를 첨가합니다. 오믈렛에 뿌리는 것부터 차에 넣는 것까지 후추는 다양한 용도로 사용됩니다. 때때로 검은 후추는 기침, 감기 및 인후통과 같은 건강 문제를 치료하기 위한 가정 요법으로 사용됩니다.
그러나 검은 후추는 다른 많은 건강상의 이점을 제공합니다. 이 향신료는 유방암을 예방하고 체중 감량을 돕고 감기를 퇴치하는 것으로 알려져 있습니다. 검은 후추는 소화 불량, 가스, 변비와 같은 여러 위장 문제를 치료하는 데에도 사용됩니다.
건강상의 이점을 제공하는 것 외에도 검은 후추는 피부와 모발에도 좋습니다. 깨끗한 피부를 유지하고 비듬을 줄이는 데 도움이 됩니다. 검은 후추를 먹으면 에너지가 향상됩니다. 검은 후추는 또한 우울증과 크게 싸워 건강에 도움이 됩니다. 따라서 기분이 나 빠지거나 무기력하거나 우울하면 검은 후추를 먹으십시오. 다음은 검은 후추의 건강상의 이점입니다.
검은 후추의 건강상의 이점:
미시간 대학 암 센터에서 수행한 연구에 따르면 후추는 유방암 종양의 발병을 예방합니다. 후추에서 발견되는 피페린은 암을 예방합니다. 이 향신료에는 비타민 C, A, 플라보노이드, 카로틴 및 기타 산화 방지제가 함유되어 있어 자유 라디칼이 건강을 손상시키는 것을 방지합니다.
소화되지 않은 음식은 헛배부름, 소화 불량, 설사, 변비 및 산도를 유발합니다. 검은 후추가 있으면 위장 문제를 일으키는 염산의 분비를 줄여 건강에 도움이 됩니다.
이것은 검은 후추의 건강상의 이점 중 하나입니다. 향신료에는 지방 세포를 분해하고 체내에 축적되는 강력한 식물성 영양소가 들어 있습니다.
검은 후추의 구연 특성은 위장에 가스가 형성되는 것을 방지합니다. 식사에 고추 가루 대신 후추를 추가하면 헛배부름을 완화하는 데 도움이 됩니다.
검은 후추를 으깨서 얼굴 스크럽에 넣으면 각질을 제거하고 피부에 더 많은 산소와 영양분을 전달하는 데 도움이 됩니다. 고추의 항균성은 여드름을 예방합니다.
검은 후추는 비듬을 줄이고 두피 감염을 일으키는 박테리아를 죽이는 항균 및 항염 작용을 합니다.
이것은 검은 후추의 알려진 건강상의 이점 중 하나입니다. 매운맛이 가래를 풀어주고 코막힘을 풀어줍니다.
거식증은 먹고 싶지 않은 일반적인 건강 상태입니다. 검은 후추가 있으면 소화를 돕고 거식증과도 싸웁니다.
흑후추의 강한 향과 매운 맛은 최고의 조미료 중 하나입니다.
후추의 피페린은 천연 항우울제입니다. 정기적으로 향신료를 섭취하면 뇌가 제대로 기능하는 데 도움이 됩니다.