오늘날 인공 보충제를 사용하는 것은 매우 일반적입니다. 그러나 인공 보충제를 사용하는 동안 고려해야 할 심각한 사항이 많이 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 인공 보조제의 부작용입니다. 현명한 선택을 하려면 장단점을 이해해야 합니다.
활성 성분 자체 또는 보충제에 존재하는 인공 독성 오염 물질은 해로울 수 있습니다. 다양한 보조제에 들어 있는 착색제, 향미료 및 방부제는 당신을 아프게 할 만큼 충분히 강합니다.
인공 보조제의 부작용은 기대하는 것보다 훨씬 더 많습니다. 이러한 유형의 인공 보충제에 대한 반응 유형은 사람마다 다를 수 있습니다. 부작용은 복용량과 복용 기간에 따라 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 인공 보충제의 부작용은 심각한 건강 관련 문제로 이어집니다.
인공 보조제에 사용되는 성분이나 방부제는 일부 사람에게 알레르기가 있을 수 있습니다. 이것은 특정한 경우에 생명을 위협할 수 있는 알레르기 반응을 일으킬 것입니다. 반응에는 두통, 피부 발진, 호흡 곤란 및 설사가 포함될 수 있습니다.
인공 보충제의 부작용은 화학 성분과 분자 구조로 인해 암을 유발할 수 있습니다. 인공 보조제의 지속적인 사용은 필수 세포, 조직 또는 장기의 파괴를 유발할 수 있습니다.
우울증을 유발할 수 있는 특정 인공 보충제가 있습니다. 이것은 일반적으로 보충제의 장기간 사용으로 인해 발생합니다. 인공 보충제를 너무 많이 섭취하는 것도 불면증과 안절부절을 유발할 수 있습니다.
크레아틴 보충제와 같은 특정 인공 보충제는 신장 문제를 일으킬 수 있습니다. 크레아틴 보충제는 일반적으로 근육량을 늘리기 위해 보디 빌딩에 사용됩니다. 신염 문제가 있는 사람은 보충제를 복용하기 전에 의학적 조언을 구해야 합니다.
Andro 보충제는 근육 형성을 위해 운동 선수와 보디 빌더가 매우 일반적으로 사용합니다. andro 보충제의 권장 복용량은 하루 200mg입니다. 사용을 늘리면 테스토스테론 증가로 인해 성기능 장애 및 성욕 감소가 발생할 수 있습니다.
간은 신진 대사의 주요 기관입니다. 인공 보충제를 계속 사용하면 간 문제가 발생할 수 있습니다. 인공 보조제를 정기적으로 복용하는 경우 정기적으로 간 기능 검사를 하는 것이 중요합니다.
모유 수유 중인 엄마라면 인공 보충제의 부작용을 아기에게 전가할 가능성이 더 커집니다. 적절한 의학적 조언을 받은 후에만 보충제를 사용하십시오.
인공 보충제에 존재하는 아스파탐, 사카린, 과당 및 합성 색소와 같은 성분은 건강에 좋지 않습니다. 아스파탐이 분해되어 형성되는 포름산과 포름알데히드는 신경 세포를 손상시킬 수 있습니다.
인공 보조제의 중요한 부작용 중 하나는 위장 장애입니다. 메스꺼움, 구토, 복통, 설사 및 변비는 인공 보충제의 가장 흔한 부작용입니다.
임신 중이라면 인공 보충제를 복용할 때 태아에게 위험할 수 있으므로 각별히 주의해야 합니다. 임신 중에 보충제를 사용하기 전에 항상 의사의 진찰을 받는 것이 좋습니다.