오일 풀링은 건강을 유지하고 다양한 질병을 치료하는 강력한 방법 중 하나입니다. 약 5,000년 전에 Ayurveda에서 언급된 고대 방법입니다. 관절염, 갑상선 및 신장 문제와 같은 다양한 질병에 대한 이상한 치료법이지만 고대 아유르베다 요법은 매우 효과적이며 인기를 얻고 있습니다. 코코넛 오일 구강 세척법은 잘 알려져 있으며 널리 시행되고 있습니다.
그렇다면 오일풀링이란 무엇일까요? 고급 오일로 입안을 헹구는 간단한 방법입니다. 일어나서 물을 마시거나 양치질하기 전에 고품질 오일로 입을 헹구십시오. 오일 풀링은 입과 점막에서 박테리아, 기생충 및 유해 독소를 제거하므로 건강에 도움이 됩니다. 전통적으로 코코넛 오일, 아마씨 오일, 호두 오일, 올리브 오일, 포도씨 오일과 같은 냉압착 오일이 치료에 사용됩니다.
오일 풀링에는 다른 많은 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어, Ayurveda에서 신체를 정화하고 강화하는 기술로 사용됩니다. 또한, 그것은 점막을 청소하는 건강한 방법입니다. 기름이 뱉어내기 전에 앞뒤로 휘젓기 때문에 입의 점막과 대정맥이 기름의 필수 영양소를 흡수할 수 있기 때문입니다.
오일 풀링의 다른 많은 건강상의 이점이 있습니다. 예를 들어 오일 풀링은 마른 기침을 제거하는 데 도움이 됩니다. 또한 여드름 제거, 구강 건강 유지, 갑상선 치료 등에 효과적인 아유르베다 치료법입니다. 오일 풀링은 건강상의 이점 외에도 미용상의 이점도 있습니다. 오일 풀링은 독소를 배출하는 데 도움이 되므로 깨끗하고 여드름 없는 피부를 만드는 건강한 방법입니다. 다음은 오일 풀링의 몇 가지 건강상의 이점입니다.
오일 풀링의 건강상의 이점:
오일 풀링은 부비동 및 기타 질병에 대한 자연 치료법 중 하나입니다. 오일 풀링은 입과 점막에서 독소와 박테리아를 제거하므로 이 질병을 치료하는 데 도움이 됩니다.
관절과 요통을 없애기 위해 오일 풀링을 하는 사람들이 많이 있습니다. 오일 풀링의 효과는 효과가 나타나기까지 시간이 걸리므로 최소 4~6주 동안 시도하여 변화를 확인하십시오.
오일 풀링은 박테리아 제거에 도움이 되므로 입냄새를 영구적으로 제거하는 더 간단하고 자연스러운 방법입니다.
풀링에 사용되는 냉압착 오일 중 일부는 구강 건강에 도움이 됩니다. 잇몸을 강화하고 충치와 싸우며 민감도를 줄이는 데 도움이 됩니다.
이것은 오일 풀링의 건강상의 이점 중 하나입니다. 이 방법은 갑상선을 자연적으로 치료하는 데 도움이 됩니다. 최상의 결과를 얻으려면 코코넛 오일을 사용하십시오.
튼튼하고 건강한 치아, 냄새 없는 입, 빛나는 하얀 치아를 위해 오일풀링을 해보세요. 이것은 미국 및 기타 국가에서 인기를 얻고 있는 오일 풀링의 주요 건강상의 이점 중 하나입니다.
오일 풀링은 마른 기침에 대한 간단한 아유르베다 치료법입니다. 기침을 없애기 위해 하루에 한 번 오일 풀링을 연습하십시오.
빛나는 피부를 얻으려면 피부 손상을 유발할 수 있는 독소를 배출하는 데 도움이 되는 이 아유르베다 방법을 시도하십시오.
여드름은 제거하기 어려운 일반적인 피부 문제입니다. 그러나 오일 풀링은 여드름과 싸우는 데 도움이 되므로 피부에 도움이 됩니다. 코코넛 오일 풀링은 해독 효과가 있어 여드름, 잡티 등의 피부 트러블을 예방하는 최고의 방법입니다.
오일 풀링은 박테리아와 유해한 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 스트레스와 싸우고 에너지 수준을 향상시키는 데 도움이 됩니다.