숙취는 당신을 아프고 메스꺼움과 불편함을 느끼게 합니다. 머리가 심하게 아프고 모든 몸의 근육이 아프기 시작합니다. 끔찍한 숙취는 뇌의 적절한 기능을 멈춥니다. 어지러움을 느끼고 잠자는 것뿐입니다. 숙취를 극복하기 위해 할 수 있는 몇 가지가 있습니다. 두통에 도움이 되는 약이 있습니다. 숙취를 줄이는 다른 자연적인 방법으로는 레몬 주스, 충분한 수면, 좋은 음식 등이 있습니다.
잘 먹고 잘 자는 것은 숙취를 줄이는 데 많은 도움이 됩니다. 그와 비슷하게 좋은 음료도 숙취를 줄이는 데 도움이 됩니다. 숙취를 줄이는 몇 가지 좋은 음료는 블랙 커피, 라임 주스 및 차입니다. 이 기사에서 우리는 숙취를 줄이는 건강에 좋은 차의 유형에 대해 논의할 것입니다. 차에는 많은 건강상의 이점이 있으며 나쁜 숙취를 줄이는 것도 그 중 하나입니다. 매우 건강에 좋고 숙취를 줄이는 데 도움이 되는 다양한 종류의 차가 있습니다.
차는 많은 천연 항산화제와 활력제를 함유하고 있기 때문에 숙취를 줄이는 이점이 있습니다. 숙취를 즉시 줄이는 몇 가지 건강에 좋은 차가 아래에 언급되어 있습니다.
차로 숙취 치료 :
녹차는 매우 건강한 차입니다. 몸에 에너지를 공급하고 수분이 제대로 기능하도록 하는 영양소가 풍부하여 숙취해소에 가장 좋은 차입니다. 녹차에는 몸에서 독소를 제거하는 항산화 물질이 있습니다. 해독 작용은 메스꺼움을 줄이고 위장을 진정시킵니다. 녹차는 또한 몸의 스트레스를 풀어주고 모든 근육을 이완시킵니다. 녹차는 또한 두통을 줄여줍니다. 이러한 모든 이점으로 인해 녹차는 숙취에 가장 좋은 선택이 됩니다.
생강은 또한 알코올 섭취로부터 신체를 해독하는 데 도움이 되는 항산화제를 함유하고 있습니다. 생강차는 향이 강하여 현기증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 생강차는 젊어지게 하고 상쾌한 성질 때문에 숙취에 가장 좋은 차 중 하나입니다. 생강차는 몸에 활력을 주고 과음한 밤에 느끼는 혼수 상태를 해소하는 데 도움이 됩니다. 생강차는 숙취로 인한 두통과 몸의 통증을 줄이기 위해 즉시 섭취해야 합니다.
숙취에 가장 좋은 또 다른 에너자이징 차는 홍차입니다. 더 나은 결과를 위해 홍차를 강하게 만드십시오. 홍차는 또한 항산화제와 영양소가 풍부합니다. 산화 방지제는 메스꺼움과 불안을 유발하는 몸에서 원하지 않는 모든 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 영양소는 신체에 에너지를 공급하는 데 도움이 됩니다. 물론 녹차는 다른 차에 비해 숙취해소에 가장 좋은 차이지만, 홍차도 숙취해소에 어느 정도 도움이 될 수 있습니다.
레몬은 원치 않는 물질로부터 위를 청소하고 전체 시스템을 해독하는 데 좋습니다. 따라서 레몬차는 숙취에 가장 좋은 차 중 하나입니다. 또한 녹차나 홍차에 레몬 몇 방울을 첨가하여 치유 효과를 높일 수 있습니다. 레몬차는 또한 상쾌하고 밝은 느낌을 주는 데 도움이 됩니다. 레몬은 체력을 제공합니다. 또한 숙취를 극복하는 데 매우 중요한 신체의 수분을 보충하는 데 도움이 됩니다.
허브 차는 피로한 근육을 진정시키고 두통을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 맛 외에도 툴시 차이의 향기는 기분을 상쾌하게 하고 피로를 풀어줍니다. Tulsi chai는 또한 숙취가 심하고 일어나면 흔히 나타날 수 있는 메스꺼움과도 싸웁니다. 따라서 툴시 차이를 한 모금 마셔보십시오.