입이 자주 건조합니까? 글쎄요, 치료하지 않고 방치하면 심각한 건강 상태가 될 수 있습니다. 구강건조증의 원인은 다양합니다. 탈수는 구강 건조의 주요 원인 중 하나이지만 약물도 건조를 유발할 수 있습니다.
항히스타민제와 같은 약물의 화학 물질로 인해 구강 점막이 건조합니다. 폐경, 흡연, 출혈 및 설사는 구강 건조의 다른 원인입니다. 담배를 씹고 카페인을 너무 많이 마시는 것도 구강 건조를 유발할 수 있습니다.
무시할 경우 구강 건조증은 타액 생성이 중단되는 상태인 구강건조증으로 이어질 수 있습니다. 구강건조증의 증상은 물론 구강 건조, 인후통 및 쉰 목소리, 구취, 비강 건조, 인후 및 입술 건조입니다.
구강건조증으로 고생하면 음식물을 씹고 삼키는 것이 어려워집니다. 구강 건조의 가장 나쁜 영향은 미각을 변화시키고 혀에 작열감을 유발할 수 있다는 것입니다.
몇 가지 가정 요법을 사용하여 구강 건조를 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 물을 많이 마시는 것은 구강 건조를 치료하는 가장 좋은 가정 요법 중 하나입니다. 수분을 유지하는 것 외에도 구강 건조를 예방하기 위해 몇 가지를 피해야 합니다. 예를 들어, 설탕을 너무 많이 섭취하고 카페인을 너무 많이 섭취하면 입안이 건조해지고 타액 생성이 감소할 수 있습니다.
다음은 구강 건조를 자연적으로 치료하는 최고의 가정 요법입니다.
구강 건조를 위한 가정 요법:
간단한 팁으로 치과 건강 유지
탈수는 구강 건조의 주요 원인 중 하나입니다. 따라서 가능한 한 많은 양의 물을 마시십시오. 이렇게 하면 타액 생성이 활발하게 유지되고 입 안과 주변의 건조도 치료됩니다.
탄산음료를 마시면 상태가 악화될 수 있습니다. 입에서 침이 충분히 생성되지 않기 때문에 탄산음료를 마시면 치아와 침샘에 해를 끼칠 수 있습니다.
구강 건조를 치료할 때까지 설탕 섭취를 피하십시오. 타액은 자연적인 충치 퇴치제로서 충분한 양의 생성이 이루어지지 않으면 설탕이 페스트와 충치를 유발하여 구강 건강에 좋지 않습니다. 따라서 설탕과 단 음료도 피하십시오.
구강건조증을 앓고 있는 사람들은 치아 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 매일 양치질과 치실을 사용하고 불소가 함유된 치약을 선호하십시오.
종종 껌을 씹으면 구강 건조에서 타액 생성이 증가합니다. 무설탕 껌을 선호하십시오.
한 숟가락의 회향 씨앗과 아니스를 함께 씹으십시오. 구강건조증을 치료할 뿐만 아니라 구강건조증으로 인한 구취를 완화시켜줍니다.
뜨거운 물 한 컵에 카다멈 가루를 넣고 하루에 한 번 마신다. 이것은 구강 건조에 대한 간단하고 효과적인 가정 요법입니다. 이 치료법은 구취도 치료합니다.
구강건조증은 흡연과 씹는 담배와 같은 잘못된 생활 습관으로도 발생할 수 있습니다. 구강건조증을 없애려면 금연과 씹는 담배를 끊으십시오.
카페인은 몸을 탈수시킬 뿐만 아니라 입안을 건조하게 만듭니다. 카페인, 알코올 및 짠 음료를 피하십시오.