바닥에서 자라고 한 적이 있습니까? 그러한 요청에 대한 첫 번째 반응은 무엇이었습니까? 글쎄, 대부분의 사람들은 이상적으로는 아기 침대 위의 두꺼운 매트리스에서 평생을 보냈습니다. 바닥에서 자는 것은 무서운 생각인 것 같습니다. 그러나 특히 겨울에 그러한 요청을 받으면 예라고 말해야 할지 아니면 도망갈지 모릅니다. 차가운 바닥과 차가운 바람은 당신을 무서운 미래의 밤을 두렵게 만듭니다. 단, 탈출구가 없는 경우에는 일반 담요를 요청하시면 됩니다.
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음, 바닥에 누워 평화롭게 잠을 자는 사람들이 많다. 그들에게 바닥에서 자는 것은 일상적인 일과 같습니다. 그들 중 많은 사람들이 베개 없이 바닥에서 자도록 요청받았지만 다른 사람들은 그것을 습관으로 삼았습니다. 전문가들에게 바닥에 누워서 자는 것에 대한 의견을 물어보면 많은 의견을 듣게 될 것입니다. 어떤 사람들은 바닥에서 자는 것이 꽤 좋다고 하고 어떤 사람들은 별로 좋지 않다고 합니다.
바닥에서 자는 것과 관련된 분명한 장단점이 있습니다. 그것이 당신에게 효과가 있는지 여부는 당신에게 달려 있지만 다음은 당신을 위해 나열된 장점과 단점의 목록입니다.
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건강에 이로움
바닥에서 자는 것은 확실히 건강에 이롭습니다. 바닥에서 잘 때 혈액 순환이 엄청나게 좋아지는 것을 볼 수 있습니다. 바닥에 누워 자면 자세가 교정됩니다. 바닥에서 잘 때 목과 허리 통증과 관련된 불만이 감소합니다. 바닥에서 자는 경향이 있는 경우 척추측만증이 당신을 괴롭히지 않도록 할 수 있습니다.
생산성 향상
바닥에서 자면 쉽게 일어납니다. 바닥에서 잤기 때문에 몸에서 관찰되는 신선도가 높습니다. 침대에서 잘 때보다 바닥에서 잘 때 몸이 더 깨어 있음을 알 수 있습니다. 몸과 마음이 상쾌해지면 생산성이 엄청나게 증가하는 것을 볼 수 있습니다.
Soul Purifying
이것으로 설명할 수 없습니다. 경험해야 합니다. 바닥에서 잠을 자면 영혼이 본질적으로 정화되고 더 순수한 생각을 경험하는 것을 볼 수 있습니다. 사실, 당신의 아침 목욕은 당신이 바닥에서 잘 때 쉽게 끝낼 것입니다.
추울 때 불편함
평소의 낮과 밤에는 바닥에서 자는 것이 기분 좋게 들릴 수 있지만 추운 겨울 밤은 바닥에서 자는 것이 끔찍할 수 있습니다. 겨울 밤에 건조하고 딱딱한 차가운 표면에서 잠을 자는 것을 상상해 보십시오. 불편한 것처럼 보일 뿐만 아니라 다른 많은 신체적 문제로 이어질 수 있습니다.
버그 등
바닥에서 자면 많은 벌레를 불러들일 수 있습니다. 바닥에 기어다니는 벌레도 당신에게 달라붙어 당신이 바닥에서 자고 있을 때 당신을 물 수 있습니다. 이것은 매우 불편할 수 있으며 어떤 경우에는 필요한 만큼의 수면을 취하지 못한다는 것을 알게 될 것입니다. 때때로 벌레는 당신이 피할 수 있었던 질병에 감염될 수 있기 때문에 두려울 수도 있습니다.
때로는 바닥에서 잠을 자면 악몽을 꾸고 여자 친구를 집에 초대하는 경우 창피해질 수 있습니다. 장소.