Jab We Met라는 영화를 본 적이 있다면 욕이 통증 완화에 어떻게 도움이 되는지 알 수 있습니다. 욕을 하면 몸이 신경을 진정시키는 데 도움이 되는 호르몬을 분비하게 된다고 합니다. 욕을 하고 감정적인 언어를 사용함으로써 너무 많은 생각으로 지친 뇌를 진정시킬 수 있습니다. 긴장하거나 스트레스를 받을 때 욕을 하면 할수록 기분이 좋아지기 시작할 것입니다.
입에서 나오는 말은 보통 귀에 유쾌하지 않습니다. 전문가들에 따르면, 스트레스를 받을 때 감정 표현을 억제하면 몸이 뜨거워져 땀이 나고 뇌세포에 긴장이 생긴다. 욕설이 건강에 좋은 이유 중 하나는 그 순간에 위축된 뇌에 대해 생각할 수 있기 때문입니다. 감정적인 언어를 표현하지 않음으로써 자신에게 더 많은 압력을 가하여 상황을 악화시킵니다.
욕설이 건강에 좋은 몇 가지 이유는 다음과 같습니다.
사진 보기
대부분의 남성을 괴롭히는 5가지 단어
통증 완화
욕설이 건강에 좋은 이유 중 하나는 통증 완화에 도움이 되기 때문입니다. 욕설은 소위 '투쟁 또는 도피' 반응을 활성화하여 아드레날린이 급증하고 이에 상응하는 진통 효과가 나타납니다.
힘을 얻는 데 도움이 됩니다
욕은 나쁜 상황에서 우리에게 더 큰 힘과 통제력을 줄 수 있습니다. 맹세함으로써 우리는 수동적인 희생자가 아니라 대응하고 대응할 수 있는 권한이 있음을 보여줍니다.
표현력을 높여줍니다
욕설을 하면 훨씬 더 표현력이 좋아집니다. 화가 나면 감정을 억누르다가 나중에 건강에 문제가 생기는 사람도 있다. 욕의 기술은 우리가 더 나은 삶을 영위하는 데 도움이 됩니다.
심장에 좋은
투쟁 또는 도피 반응은 심박수, 혈압 및 호흡수를 증가시킵니다. 욕설이 건강에 좋은 이유 중 하나는 통증 내성을 높이는 데 도움이 되기 때문입니다. 욕을 하면 더 빨리 생각하고 행동할 수 있도록 심장 박동수가 증가합니다.
그 아드레날린 러시
사람이 욕을 하면 몸에 아드레날린이 분출되어 그 짜릿함을 선사합니다. 이러한 종류의 스릴은 호르몬을 증가시키는 데 필수적입니다.