꿀과 계피의 용도를 보면 압도될 것입니다. 체중 감량을 위해 꿀과 계피를 사용하는 것은 시대에 뒤떨어진 생각입니다. 이 두 가지 재료로 할 수 있는 일이 훨씬 더 많습니다. 꿀과 계피의 효능은 여러 가지입니다.
그리고 그것을 감미료로서의 설탕과 비교할 때, 그것이 분필과 치즈의 경쟁이라는 것을 깨닫게 될 것입니다. 그렇기 때문에; 꿀과 계피의 주요 용도 중 하나는 일상 생활에서 설탕을 대체하는 것입니다.
급속한 체중 감량을 위한 꿀 및 계피
꿀과 계피를 사용하여 식단에서 설탕을 쉽게 대체할 수 있습니다. 이런 식으로 꿀과 계피를 사용하여 체중을 줄이십시오. 또한 이러한 천연 재료를 사용하여 건강과 몸매를 유지할 수 있습니다.
아침과 밤에 자기 전에 30 분 물에 삶은 꿀과 계피를 마셔야합니다. 체지방이 체내에 축적되는 것을 막아줍니다.
계피 가루와 꿀을 섞고 바질을 먹으면 감기와 기침을 치료하는 데 도움이 됩니다.
음료에서 설탕을 대체하는 것은 체중 감량에 매우 중요한 방식으로 도움이 될 수 있습니다. 설탕 대신 계피와 꿀을 첨가하여 레모네이드나 기타 음료를 달게 만드십시오.
각설탕 차를 마시는 대신 꿀 한 스푼으로 계피차를 쉽게 마실 수 있습니다. 이런 식으로, 당신은 당신이 소비하는 칼로리를 줄이고 있습니다. 또한 차에 들어 있는 항산화제의 양을 보존할 수도 있습니다.
꿀과 계피 모두 항염 효과가 있습니다. 따라서 하루에 두 번 계피가루와 꿀 한 숟가락을 넣은 따뜻한 물을 마셔야 합니다. 관절염 통증 완화에 도움이 됩니다.
변비가 있는 경우 계피와 꿀을 넣은 따뜻한 물을 마시는 것이 배변을 규칙적으로 만드는 달콤한 방법입니다.
꿀과 콜레스테롤의 조합은 나쁜 콜레스테롤 수치에 중대한 영향을 미칩니다. 차리큐어에 계피가루 2작은술과 꿀 2작은술을 섞는다. 이 음료는 콜레스테롤 수치를 낮추는 즉각적인 효과가 있습니다.
설탕은 여러 질병에 걸리기 쉽게 만들지만 꿀과 계피를 함께 먹으면 일정 기간 동안 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
일정 기간 동안 꿀과 계피를 같은 비율로 섭취하면 청력 회복에 도움이 됩니다.
여드름은 몸에 축적된 독소의 결과입니다. 꿀과 계피 가루를 따뜻한 물과 함께 사용하여 내부에서 시스템을 정화하거나 여드름에 직접 바를 수 있습니다.
충분한 양의 물과 함께 꿀과 계피를 섭취하면 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일부 경미한 요로 감염을 치료합니다.
불규칙한 식습관과 만성적인 산도 때문에 위궤양이 발생합니다. 꿀과 계피를 섭취하면 이러한 궤양의 위를 치료할 수 있습니다.
설탕은 암세포가 먹고 사는 물질입니다. 그리고 꿀과 계피는 암과 싸우는 성질이 있습니다. 어느 것을 선택하시겠습니까?
꿀과 계피 가루를 함께 먹으면 위장에 갇힌 가스를 자연스럽게 배출할 수 있습니다.
계피가루와 꿀을 먹으면 혈관에 축적된 지방이 정화됩니다. 이것은 당신의 심장이 더 오래 건강할 것이라는 것을 의미합니다.
대부분, 설탕은 당신이 완전히 우울하고 기분이 나쁠 때 빠른 에너지 폭발을 제공하는 데 기여합니다. 그러나 설탕은 빠르게 소진되는 에너지 스파이크를 줄 수 있습니다. 꿀과 계피는 피로를 이겨내는 지속적인 방법을 제공합니다.
소화불량은 요즘 만성적인 문제가 되었습니다. 그러나 계피가루가 든 꿀이 있으면 소화 효소가 다시 흐르기 시작하여 먹는 모든 것을 소화할 수 있게 됩니다.
계피는 달콤한 맛과 신경을 진정시키는 효과가 있습니다. 꿀 우유에 계피 가루를 먹으면 숙면에 도움이 됩니다.
디저트로 대접받는 기분? 차가운 요구르트에 꿀을 추가하고 계피 가루로 간을 할 수 있습니다.