최근에 체중 감량을 즐기고 체중 감량을 즐겼다면 여기에 체중 감량을 위한 몇 가지 흥미로운 방법이 있습니다. 컬러 테라피가 체중 감량에 도움이 된다고 합니다. 이 치료법은 사람들이 생각하는 것처럼 새로운 기술이 아닙니다. 그것은 육체적, 정신적 건강 문제를 치료하기 위해 수세기 동안 사용되었습니다. 4000년 이상 존재해 왔습니다.
컬러테라피를 크로모테라피라고도 합니다. 몸, 마음, 정신 사이의 조화를 유지하기 위해 색 에너지의 기본 균형에 중점을 둔 부드럽고 비침습적인 형태의 치유입니다. 실제로 색상 요법은 신체의 특정 불균형과 주요 차크라(에너지 센터)를 치료하기 위해 색상과 빛을 엄청나게 사용하는 고대의 대체 요법입니다.
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체중 감소, 천식, 관절염, 신경 및 정신 장애, 우울증, 섭식 장애, 피부병, 소화기 질환, 혈액 순환 장애, 발열, 류머티즘, 류머티즘을 포함한 많은 신체 질환의 치료에 사용됩니다. 식욕을 돋우고 신진대사를 향상시키며 음식에 대한 갈망을 줄입니다. 요즘에는 특정 색상이 식욕을 억제하는 데 도움이 되기 때문에 색상 요법이 체중 감량에 사용됩니다.
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사람들이 체중 증가로 인한 우울증을 퇴치하고 반복되는 소화 장애를 개선하기 위해 컬러 테라피를 시작한다는 것은 잘 알려진 사실입니다. 그러나 체중 증가가 약이나 어떤 종류의 질병과 관련이 있는 경우 이 체중 감량 요법을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
가장 중요한 것은 사람들이 일상 생활에서 체중 감량, 치유 및 신체적, 정서적, 정신적 상태를 완화하기 위해 컬러 테라피를 사용한다는 것입니다. 체중 감량 방법을 찾고 있다면 대부분의 컬러 테라피스트가 권장하는 최고의 체중 감량 색상을 소개합니다.
파란색
체중 감량을 위한 컬러 테라피에 따르면 파란색은 식욕을 억제한다. 빨리 다이어트를 하고 싶다면 기존 냉장고 조명을 경제적인 블루라이트로 바꿔보세요. 스펙트럼의 모든 색상 중 파란색 요법이 강력한 식욕 억제제라는 것은 알려진 사실입니다. 파란색은 확실히 체중 감량에 가장 좋은 색상 중 하나입니다.
노란색
선글라스를 즐겨 끼고 싶다면 노란색 컬러 테라피 선글라스를 구입하면 무리하지 않고 다이어트에 도움이 됩니다. 하루에 거의 30분 동안 노란색 선글라스를 착용하면 건강한 식단을 유지하는 데 집중할 수 있습니다. 옐로우 컬러 테라피는 체중 감량과 부진한 기관의 기능 향상에 사용됩니다.
빨강
체중 감량을 위한 또 다른 완벽한 컬러 테라피는 빨간색입니다. 또한 빨간색은 신진대사를 증가시킨다고 합니다. 매일 거의 10분 동안 빨간색을 시각화하여 더 나은 결과를 얻으십시오. 하루에 두 번이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 식욕을 억제하는 데 도움이되므로 붉은 색조가있는 투명 안경에 투자 할 수도 있습니다.
녹색 및 보라색
블루, 그린, 바이올렛은 다이어트에 가장 좋은 색상입니다. 당신이 무거운 무게에 문제가 있다면 식당 주위에 이러한 색상의 사진을 걸어보십시오. 식욕을 억제하기 위해 이 세 가지 색상 중 하나가 있는 컬러 접시를 구입할 수도 있습니다. 이렇게 하면 덜 먹게 되기 때문입니다.
검정색
블랙 컬러테라피도 식욕억제제다. 검은색 테이블 커버나 천에 투자할 수 있습니다. 체중 감량에 놀라운 일을 합니다. 사람들은 블랙 컬러 테라피가 체중 감량에 사용된다는 사실을 모르고 있습니다.
이는 컬러 테라피가 체중 감량과 우울증 및 기분 변화를 완화하는 데 사용되는 몇 가지 방법입니다.