거의 모든 사람이 툴시의 수많은 건강상의 이점에 대해 알고 있습니다. 그러나 우리 대부분은 툴시를 일상 생활의 일부로 만드는 것을 잊었을 것입니다. 이것이 우리가 툴시의 건강상의 이점을 상기시키기 위해 이와 같은 기사가 필요한 이유입니다. 이 허브는 치유력이 있으며 인도와 같은 국가에서 매우 인기가 있습니다.
툴시의 장점은 정말 많습니다. 그것이 Ayurveda에서도 사용되는 이유입니다. 일부 사람들은 바질에 의약 성분 외에도 노화 방지 특성이 있다고 믿습니다. 바질 잎은 또한 당뇨병 환자가 포도당 수치를 조절하는 데 도움이 됩니다.
임신 중 툴시 차의 이점
툴시가 콜레스테롤 수치를 통제할 수 있다는 증거도 있습니다. 이 모든 것 외에도 바질 잎은 특정 유형의 호흡기 문제를 치료할 수도 있습니다. 이렇게 하면 툴시의 이점이 매우 많으며 이 기사에서 그 중 몇 가지에 대해 논의하겠습니다.
툴시의 5가지 주요 이점
사진 보기
빛나는 피부
Tulsi 잎은 정화 특성이 있습니다. 이것은 피부에 tulsi의 이점 중 하나입니다. 몇 개의 생 tulsi 잎을 정기적으로 먹습니다. 그들은 당신의 피를 정화합니다. 이것은 당신의 피부가 빛나도록 도울 것입니다. 툴시 잎을 씹어서 여드름을 없앨 수도 있습니다. 사실, 바질의 항균 특성은 여드름을 예방합니다. 또한 잎을 붙여서 얼굴에 바르면 여드름을 줄일 수 있습니다. 그것을 습관화하고 정기적으로 잎을 사용하여 결과를 확인하십시오. 점차 피부가 좋아집니다.
당신은 담배를 끊을 수 있습니다
Tulsi가 금연을 도와드립니다. 이것은 이 잎의 장점 중 하나입니다. 잎을 씹을 때 스트레스 수준을 잘 조절할 수 있습니다. 스트레스가 줄어들면 니코틴에 대한 갈망을 최소화할 수 있습니다. 또한, 이 잎에 존재하는 항산화제는 담배로 인한 피해를 줄이는 데 도움이 됩니다. 사실 담배의 피해를 되돌리는 것은 거의 불가능하지만 담배를 끊고 툴시 잎사귀를 사용한다면 적어도 어느 정도 회복되기를 바랄 수는 있다. 치료법을 시도하고 적어도 이번에는 담배를 끊을 수 있는지 확인하십시오!
사진 보기
스트레스 감소
매일 약간의 툴시 잎을 씹는 것은 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 혈액순환이 좋아집니다. 바쁜 삶을 살고 스트레스가 많은 직업에 종사하는 사람들은 반드시 툴시 잎이 스트레스 수준을 얼마나 잘 억제하는지 확인하기 위해 반드시 시도해야 합니다. 오늘날의 바쁜 세상에서 거의 모든 사람이 툴시를 필요로 합니다.
건강한 심장
툴시 잎에 함유된 항산화제인 유제놀은 심장을 보호하고 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이것이 툴시의 건강상의 이점 중 하나입니다.
열병 없애기
툴시의 항박테리아, 항균, 항진균 특성 덕분에 미열을 완화할 수 있습니다. 이것은 툴시 잎의 가장 일반적인 건강상의 이점 중 하나입니다. 사실, 이것이 우리가 많은 인도 가정에서 툴시 식물을 보는 이유입니다.