Amla 또는 인도 구스베리는 식용 과일입니다. 높은 비타민 C 함량으로 인기가 높은 amla는 다양한 용도로 사용됩니다. 따라서 매일 식단에 포함시키는 것이 중요합니다.
인디언 구스베리는 뇌 활동을 증가시키고 폐의 적절한 기능을 보장하며 위산을 조절하고 신체에서 독성 폐기물을 제거합니다. 쉽게 접근할 수 있고 이 과일의 톡 쏘는 맛은 노년층은 물론 젊은이들에게도 인기가 있습니다.
Amla 주스의 미용상의 이점에 대해 알고 싶습니다.
암라의 다양한 건강상의 이점은 Ayurveda 형제회에서 수세기 동안 알려져 왔습니다. 이제 자연이 주는 이 선물의 이점을 받아들여야 할 때입니다. amla의 건강상의 이점에 대해 읽고 알아보세요.
우리는 비만으로 고통받는 민족입니다. 비만은 차례로 당뇨병과 심장 관련 질병에 자리를 내줍니다. amla의 건강상의 이점에는 원치 않는 지방을 줄이는 데 도움이 되는 더 높은 단백질 수치가 포함됩니다. 더 이상 체중 증가에 대해 걱정할 필요가 없습니다!
인도 구스베리라고도 불리는 Amla는 눈에도 건강상의 이점을 제공합니다. 시력을 향상시키고 백내장 예방에 도움이 됩니다. 오늘날 우리는 적목 현상, 눈물샘, 가려움증, 야맹증 등 다양한 눈 관련 문제에 직면해 있습니다. amla와 함께라면 당신의 눈이 새 것처럼 좋아질 것입니다.
자연에서 가장 강력한 항산화제 중 하나로 알려진 amla는 콜레스테롤을 낮추므로 임박한 위험으로부터 심장을 보호합니다. 전문적인 지식 없이 매일 amla를 섭취하면 심장 근육이 효율적으로 작동하여 혈액을 쉽게 펌핑할 수 있다는 이점이 있습니다.
대부분의 샴푸는 amla를 사용한다고 주장합니다. 이유가 궁금하신가요? 칼슘은 모발을 강하고 윤기나게 하는 성분입니다. 치아와 뼈의 강도도 칼슘에 의해 결정됩니다. amla는 우리 몸이 칼슘을 흡수하도록 도와주기 때문입니다.
Amla는 낮은 정액 수로 고통받는 남성을 돕습니다. 이것을 일상 식단에 포함시키면 연애 생활에 활력을 불어넣는 데 도움이 될 것입니다. 정액 배설에 중요한 땀샘을 강화하고 남성이 정액과 자신감을 회복하도록 도와줍니다.
Amla는 수분 함량이 매우 높기 때문에 훌륭한 이뇨제입니다. 그것은 당신이 많이 소변을 보게 만들고 차례로 당신의 몸이 독성 폐기물과 요산을 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 차례로 신장의 모양을 유지합니다. 특히 어린이의 자궁 감염에 대해 걱정할 필요가 없습니다. amla의 장점에는 이뇨 작용이 있습니다.
매일 식단에 amla를 포함하는 여성은 생리 기간 동안 혜택을 받습니다. 생리통은 삶을 어렵게 만듭니다. 하지만 amla를 사용하면 과거의 일이 될 수 있습니다.
앞서 언급했듯이 amla를 규칙적으로 섭취하면 필수 칼슘을 흡수하여 뼈의 질량을 늘리는 데 도움이 됩니다. 이것은 골다공증이 흔한 건강 문제이기 때문에 인도 여성에게 특히 유익합니다. amla를 사용하면 위험이 줄어듭니다.
누군가를 만났고 그/그녀의 입에서 무언가가 죽었다고 생각했습니까? 정기 검진보다 훨씬 심각한 치과 방문이 증가했습니다. Amla는 구강 건강을 위한 리빌더로도 사용됩니다. 치아를 튼튼하게 하고 잇몸을 치유하며 내부적으로 전반적인 구강 건강을 관리합니다. 인디언 구스베리의 건강상의 이점에는 훌륭한 구강 건강 유지가 포함됩니다.
Amla는 장을 청소하는 데 매우 도움이 됩니다. 쉬운 동작에 도움이 됩니다. amla의 건강상의 이점은 위액과 소화액을 자극하는 높은 섬유질 함량을 포함합니다. 따라서 음식을 쉽게 소화하는 데 도움이 됩니다. 이 모든 것이 배변을 조절하고 변비를 치료하는 데 도움이 됩니다.