아유르베다 의학은 세계에서 가장 전통적이고 가장 오래된 의약 체계 중 하나입니다. Ashwagandha는 시대의 허브로 불립니다. "겨울 체리"라고도 합니다.
ashwagandha의 건강상의 이점은 너무 방대하여 3000년 이상 동안 사용되었습니다. ashwagandha는 건강상의 이점이 많지만 우울증과 불안을 치료하는 데 사용되는 강력한 약물에 비해 스트레스 해소 특성으로 인해 이국적인 허브로 간주됩니다.
스마일의 15가지 건강상의 이점
Ashwagandha는 인도에서 시작되었으며 수많은 미덕으로 인해 수세기 동안 생존해 왔습니다. ashwagandha의 건강상의 이점으로 인해 사람들은 그것을 "인도 인삼"이라고 부릅니다. ashwagandha의 주요 건강상의 이점 중 하나는 암 치료 및 예방을 위한 유망한 대안이라는 것입니다.
ashwagandha의 다른 일반적인 건강상의 이점 중 일부는 내분비, 심장 및 중추 신경계에 대한 긍정적인 영향입니다. 신체가 자체적으로 갑상선 호르몬을 생성하는 데 도움이 되는 허브입니다.
포장의 지침이나 아유르베다 의사의 조언에 따라 ashwagandha를 섭취하는 것이 항상 권장됩니다.
Ashwagandha 건강상의 이점은 고용량을 피하는 경우 가장 잘 달성되며, 그렇지 않으면 우리 몸에서 스테로이드 활성이 나타날 수 있습니다. ashwagandha의 건강상의 이점을 최대한 활용하십시오. 다음은 ashwangandha의 건강상의 이점입니다.
Ashwagandha에는 몸을 진정시키고 이완시키는 데 도움이 되는 진정 효과가 있습니다. 우울증 치료에도 좋습니다.
Ashwagandha는 조직, 근육 및 뼈를 강화하여 신체를 강화합니다. Ashwagandha 건강 혜택은 활력, 힘 및 에너지를 회복하여 신체 활동을 위해 신체를 준비하는 데 도움이 됩니다.
Ashwagantha는 훌륭한 항산화제입니다. ashwagandha의 이러한 건강상의 이점은 종양의 성장을 예방하는 데 도움이 됩니다. 면역 체계를 자극하여 여러 유형의 암, 특히 유방암, 폐암 및 결장암을 예방하는 데 도움이 됩니다.
Ashwagandha는 설탕 갈망을 억제하는 데 도움이되는 혈당을 조절합니다. 혈당을 낮추는 효과가 있어 당뇨병 치료에 큰 도움이 됩니다.
ashwagandha의 건강상의 이점은 코티솔을 낮추고 갑상선 호르몬의 균형을 유지함으로써 놀라운 결과를 보여주었습니다.
Ashwagandha는 천식, 부비동, 편두통, 감기, 기침 및 발열에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다.
Ashwagandha의 항산화 보호 기능은 심장에 도움이 됩니다. 항염증 특성은 심장마비의 가능성을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
많은 사람들이 사고력을 향상시키기 위해 아슈와간다를 섭취합니다. 기억 상실 및 알츠하이머병이 있는 사람들에게 매우 도움이 됩니다.
Ashwagandha는 남성의 생식력을 증가시키는 남성의 성욕을 회복시키는 데 사용됩니다. 정자를 재생시키고 품질이 낮은 정자를 제거합니다. ashwagandha의 건강상의 이점은 남성과 여성 모두 불임 문제를 제거하는 데 도움이 됩니다.
연구는 신경 문제에 대한 ashwagandha의 인상적인 결과를 보여주었습니다. 과학자들은 ashwagandha의 두뇌 이점에 대한 광범위한 연구를 수행했습니다. 이 중요한 연구는 신체적 외상으로 인한 뇌 손상을 입은 사람들과 신경 세포 네트워크의 파괴로 인한 인지 기능 저하로 고통받는 사람들에게 도움이 되었습니다.
Ashwagandha는 소화 시스템을 조절합니다. 또한 위와 장 궤양으로부터 보호합니다.
Ashwagandha는 콜레스테롤 수치를 낮추는 매우 강력한 허브입니다. 의사가 처방한 대로 매일 섭취하면 콜레스테롤 수치를 통제할 수 있습니다.
Ashwagandha는 고혈압과 고혈압으로 고통받는 사람들에게 유익합니다.
Ashwagandha는 조기 노화를 방지하고 젊고 빛나게 유지합니다.