항염증 허브가 어떻게 도움이 되나요? 음, 먼저 염증에 대해 논의합시다. 그것은 곰팡이나 병원균과 같은 특정 이물질로부터 몸을 보호하는 방법일 뿐입니다. 신체의 특정 부위를 다치게 되면 그 부위의 피부가 붉게 변하며 점차 그 부위가 부어오르는 것을 관찰하게 됩니다. 이것은 염증의 예입니다. 그 자리에 모인 세균에 대한 신체의 반응일 뿐입니다.
신체가 그러한 징후를 보이는 경향이 있는 다른 많은 상황이 있습니다. 화상, 베인 상처, 화학적 상호작용, 외상, 기관지염 등이 있습니다. 염증은 만성 및 급성일 수도 있습니다. 그 중 급성형은 일시적으로 발생하여 단기간에 사라지고 만성형은 오래 지속됩니다. 일부 증상은 통증, 해당 부위의 부기 및 발적입니다.
생강은 독특한 향과 맛이 있습니다. 주로 매운 요리를 준비하는 데 사용되며 그 외에도 생강을 사용하여 차를 끓일 수도 있습니다. 인도에서는 생강을 두통, 독감 및 감기에도 사용합니다.
마늘이 최고의 항염증제 중 하나라는 것은 말할 나위도 없습니다. 감기, 부비동 및 고혈압 치료에 유용합니다.
심황은 아시아, 특히 인도에서 널리 사용됩니다. 이 향신료는 여러 유형의 염증 증상을 치료할 때 효과적입니다. 관절염으로 고통받는 사람들도 사용합니다. 특정 연구에 따르면 관절염 및 건염과 같은 문제에 강황을 사용하면 어느 정도 도움이 된다고 합니다.
바질은 치유력으로 널리 알려져 있습니다. 항염 효과가 있어 건강에도 좋습니다. 어떤 사람들은 샐러드에도 바질을 사용합니다. 천연 항염증 허브 중 하나입니다.
계피는 음식에 좋은 풍미를 더하는 것 외에도 항염증 특성으로 좋은 역할을 합니다. 또한 여러 박테리아 감염을 효율적으로 퇴치할 수 있습니다.
이것은 최고의 천연 항염증제 중 하나입니다. 칼륨, 칼슘, 비타민 B, C가 풍부한 허브입니다. 관절염 치료에 좋은 것으로 판명되었습니다.
세계의 일부 지역에서는 로즈마리가 많은 요리에 사용됩니다. 독특한 향미가 있으며 플라보노이드도 함유되어 있습니다. 이 허브는 기본적으로 특정 문제로부터 시스템을 보호하며 항염증 작용도 합니다.
님의 약효는 인도 사람들이 대대로 그 힘을 알고 있기 때문에 소개할 필요가 없습니다. 항염증제이자 항진균제이기도 합니다. 물론 박테리아와 바이러스에도 대항합니다.
화상과 여러 부상을 치료하기 위해 알로에 베라를 사용하는 사람들을 본 적이 있을 것입니다. 사용의 주된 이유는 항염 작용입니다.
파슬리에 비타민 A, B, C, K가 풍부하다는 사실을 알고 계십니까? 여러 염증성 문제와 신장 문제를 치료하는 데 사용됩니다. 소화 작용에도 좋다. 이것은 강력한 항염증 허브 중 하나입니다.