“예방이 치료보다 낫다”라는 아주 유명한 말이 있는데, 고통받기보다는 맞서 싸우는 것이 어떻겠습니까. 심장은 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나이므로 특별한 관리가 필요합니다. 그것은 엄청난 작업량을 가지고 있으므로 더 나은 기능을 하는 데 도움이 되는 건강을 위해 약간의 약초를 투여하지 않는 이유는 무엇입니까?
매일 먹을 수 있는 최고의 치유 허브 10가지
심장 질환의 두 가지 주요 원인은 산화와 혈액 및 심장 근육의 염증입니다. 솔직히 말해서, 나는 우리의 심장을 강하게 만드는 데 도움이 되는 허브의 수를 보고 놀랐습니다. 그럼 공유해드리겠습니다.
Amla 또는 Indian Gooseberry는 의심할 여지 없이 건강에 가장 좋은 허브입니다. 나쁜 콜레스테롤과 항산화제를 낮추는 능력은 거의 모든 심혈관 질환을 치료하고 예방하는 전설적인 힘을 제공합니다.
심황에서 발견됩니다. 심장병의 이러한 근본 원인을 모두 공격할 수 있는 항산화 및 항염증 작용을 하는 또 다른 마법의 허브입니다.
마늘은 심혈관 질환의 위험을 낮추기 때문에 인도에서 심장 질환의 천연 허브로 사용됩니다. 혈액의 유동성을 유지하여 심장을 튼튼하게 합니다.
생강은 혈관을 이완시키고 혈류를 촉진하는 약용 식물이며 심장병 퇴치에 유용한 항염증제이기도 합니다.
모세혈관을 통한 혈류를 강화하고 관상동맥을 강화하는 것은 크랜베리의 자매입니다.
심장 질환에 도움이 되는 또 다른 슈퍼히어로는 산사나무 열매입니다. 부정맥이든 비대해진 심장이든 결국 지켜주는 최고의 강장제입니다.
뜨겁고 매운 허브 카이엔은 완벽한 심장 허브이자 심장에 좋은 영양이며 후추와 결합하면 맛과 효과가 더욱 좋습니다. 시도해보세요!!
심장에 가장 유명한 중국 허브 중 하나는 혈액 순환을 돕고 정맥과 포병에 강장제를 제공하는 것으로 알려진 은행나무입니다.
오레가노는 여러 질병을 치료하는 능력으로 알려진 허브이며 마음을 돌보고 치료하는 것이 가장 중요한 장점입니다. 건강한 심장을 위한 천연 허브로 사용됩니다.
요즘 가장 많이 들리고 유명한 심장에 좋은 허브는 녹차이며 혈관을 보호하고 혈관을 보호하여 심장에 이로운 차입니다.
심장에 탁월한 또 다른 중국 허브는 인삼이며 본질적으로 면역 강화 특성으로 알려져 있습니다. 의학적으로 혈압을 낮추고 심장 질환 위험을 줄이는 것으로 입증되었습니다.
라벤더는 우리 몸의 균형을 완벽하게 조절하여 심장 근육을 강화시키는 특성이 있습니다. 다양한 심장 동맥, 근육 및 심실의 수축 및 이완을 개선합니다.
Motherwort는 그런 어머니의 이름이며 그 치료법도 마찬가지입니다. 그것은 본질적으로 월경 문제를 치료하는 데 사용되지만 심장 허브로서의 가치도 동등하게 입증되었으며 산사나무속과 같은 다른 허브와 결합하면 완벽한 심장 강장제를 형성합니다. 엄마가 제일 잘 아세요!!
예, 다음 목록은 페퍼민트입니다. 맛이 놀랍고 최고의 구강 청정제는 실제로 혈액이 산소를 더 효과적이고 효율적으로 운반하도록 돕는 매우 중요한 의학적 가치를 가지고 있습니다. 사실 박하가 있으면 심장마비의 위험을 줄일 수 있습니다.
내 목록에서 마지막으로 가장 중요한 것은 혈관의 염증을 줄이고 심장 근처의 플라크 축적을 낮추는 항산화제가 풍부한 Sacred Pine입니다.
건강한 사람들은 모두 차 한 잔을 만들고 몇 가지 허브를 추가하고 마음이 영원히 안전한지 확인하십시오. 지금 조금만 노력하면 나중에 많은 수고를 덜 수 있습니다. 건강한 마음과 삶을 누리세요!!!