녹차는 신체의 항산화 활성을 증가시키는 허브 제품입니다. 수많은 의약적 가치가 있으며 암과 파킨슨병과 같은 다양한 질병을 예방하는 데 사용됩니다. 주의력을 높이고 콜레스테롤을 낮추며 체중을 늘리는 것으로 알려져 있습니다. 그러나 반짝이는 것이 모두 금이 아닌 것처럼 녹차의 효능은 많이 언급되지 않습니다. 그래서 오늘은 이러한 부작용에 대해 이야기해야 할 것 같습니다.
녹차에는 알레르기를 유발할 수 있는 물질이 포함되어 있습니다. 과량 섭취하면 노하우가 없기 때문에 처음 사용하는 사람들이 매우 가볍게 여기는 특정 부작용이 발생할 수 있습니다. 종종 간과되는 녹차의 부작용 중 일부는 메스꺼움, 두통, 발진, 부기 및 현기증입니다. 그러나 종종 불안, 떨림, 발작과 같은 더 심각한 증상이 뒤따릅니다. 이 제품에 대한 알레르기는 드물지만 완전히 알려지지 않은 것은 아닙니다. 연구에 따르면 어떤 경우에는 입원해야 하는 경우도 있습니다.
녹차의 7가지 놀라운 부작용
임신 중에 과량의 녹차를 마시면서 마시는 부작용은 , 유산을 겪을 수 있다는 것입니다. 또한 녹차에는 모유 수유 중에 유아에게 전달되는 카페인이 들어 있어 유아에게 매우 해로울 수 있습니다.
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빈혈이 있으면 녹차를 먹으면 악화됩니다. 녹차와 카페인은 혈액 희석제와 반응하는 경향이 있습니다. 혈액 응고를 지연시키고 과도한 출혈을 일으켜 출혈 장애를 악화시킵니다.
녹차는 또한 심장 질환에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 카페인의 존재로 인해 심박수를 증가시키고 불규칙한 심장 박동을 유발합니다.
녹차의 부작용은 여기서 그치지 않습니다. 사실 당뇨병을 앓고 있는 사람은 권장하지 않습니다. 이것은 주로 혈당 조절에 영향을 미치고 변동을 일으킬 수 있다는 사실에 기인합니다. 또한, 혈액 응고는 녹차에 의해 악화되는 당뇨병의 문제입니다.
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녹차 다이어트의 또 다른 주요하고 가장 흔히 발견되는 부작용은 설사와 과민성 대장 증후군(IBS)의 악화입니다. 녹차의 카페인으로 인해 설사의 중증도가 증가할 수 있습니다.
녹차의 부작용은 녹내장 환자에게도 나타날 수 있습니다. 녹차를 과도하게 섭취하면 눈 안의 압력이 증가하여 한 시간 반 이상 지속되며 상당히 고통스러울 수 있습니다.
녹차의 카페인은 특히 고혈압이 있는 사람들에게 때때로 혈압을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 이것은 일반적인 부작용은 아니지만 발생하지 않는다는 것을 부정할 수 없습니다. 따라서 고혈압이 있는 사람은 녹차 섭취를 피해야 합니다.
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녹차에는 또 다른 심각한 부작용이 있습니다. 녹차 추출물은 경우에 따라 간 손상의 원인이 되거나 간 질환이나 손상과 관련된 상황을 악화시키는 것과 관련이 있습니다.
마지막으로, 그러나 여성에게 가장 중요한 것은 녹차가 소변을 통해 체내에서 칼슘의 배출을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 여성은 다양한 이유로 평생 많은 양의 칼슘을 잃습니다. 녹차를 섭취하면 증가할 수 있고 골다공증을 유발할 수 있습니다. 녹차를 과도하게 섭취할 경우 칼슘보충제를 섭취하도록 노력해야 합니다.