흡연은 그것을 퍼뜨리는 사람뿐만 아니라 수동적으로 연기를 흡입하는 사람들에게도 매우 해로운 건강 위험입니다. 확실히 모든 흡연자들은 담배가 몸 전체에 미치는 해로운 영향에 동의할 것입니다. 금연의 많은 건강상의 이점이 있습니다. 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오.
이 독의 영향을 받는 것은 흡연자의 폐뿐만 아니라 심장 박동 또는 혈압 흡연이 이를 완화하는 다른 신체 부위와 기능입니다. 흡연은 수동 흡연자뿐만 아니라 능동적 흡연자에게도 폐암 발병 가능성을 높이는 원인이 됩니다. 가장 나쁜 것은 연약한 신체로 인해 어린이에게 미칠 수 있는 영향입니다.
담배에서 가장 해로운 화학물질
흡연의 니코틴은 중독성이 매우 강하며 심각한 금단 증상을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것이 금연을 원하는 모든 사람들의 사기를 저하시켜서는 안 됩니다. 이는 흡연자와 그 가족의 미래를 위한 훌륭한 생각이자 매우 중요한 결정입니다. 갈망은 처음에는 극심할 수 있지만 결국 몇 분 안에 신체는 혈압과 심장 박동을 낮추고 니코틴 손실을 보상하는 호르몬 조절로 보상하기 시작합니다.
따라서 흡연자의 마음에 오는 질문은 금연의 건강상의 이점은 무엇입니까? 금연의 건강상의 이점에 관한 질문에 대한 답은 다음과 같이 정리할 수 있습니다.
누구나 젊어 보이기를 원하며, 그러기 위해서는 늙지 않는 피부가 필요합니다. 금연의 건강상의 이점은 피부가 좋아질수록 더 좋아집니다.
금연의 건강상의 이점에는 남성과 여성 각각의 생식 능력과 정자 수 개선이 포함됩니다. 임신을 원하는 모든 커플을 위해 금연을 시도하십시오.
성 호르몬 수치는 금연 시 남녀 모두에서 개선을 보여줍니다.
한심해 보이는 니코틴 얼룩이 사라지기 시작하여 흠집 없는 하얀 치아로 바뀌므로 금연의 건강상의 이점이 추가됩니다.
흡연은 폐와 콧구멍을 막아 기관지염과 부비동염을 유발합니다. 자유롭고 쉽게 호흡할 수 있도록 담배를 피우십시오.
두 번의 연속 흡연 사이의 금단 증상은 하루 또는 이틀의 고된 일보다 더 큰 스트레스를 유발합니다.
금연의 건강상의 이점은 단 몇 분 안에 심박수를 정상으로 되돌리는 것입니다. 심장마비의 위험도 감소시킵니다.
금연의 가장 중요한 건강상의 이점 중 하나는 혈압을 정상으로 회복시키는 것입니다.
흡연은 미각과 후각의 기능을 방해하므로 음식의 본연의 맛과 꽃향기를 즐기며 금연의 건강상의 이점을 더합니다.
졸음을 유발하는 니코틴의 중독으로 인해 에너지가 갑자기 증가하여 더 활동적이고 활력이 넘칩니다.
이제 사람들은 금연의 건강상의 이점이 당신이 느끼는 이점보다 훨씬 더 많다는 것을 알게 되었습니다. 이 외에도 금연하면 기대 수명이 연장되고 당뇨병 위험이 줄어듭니다.