속이 꽉 찬 느낌은 짜증나는 느낌입니다. 소화불량은 메스꺼움, 구토, 트림, 팽만감 및 가스와 같은 많은 증상을 동반합니다. 음식이 완전히 소화되지 않으면 소화 불량이 발생합니다. 운 좋게도 소화 불량과 가스에 대한 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 오늘 여러분과 논의할 것입니다.
소화불량의 원인은 위액분비량이 적은 모든 위질환(저산도), 담낭제거, 위염 등 다양합니다. 그러나 스트레스, 임신, 과식, 질병 등으로 인한 것일 수도 있습니다. 생활 습관, 잘못된 음식 섭취, 기름진 음식, 일부 약물의 부작용, 일부 식품 물질에 대한 알레르기 등
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위장 장애 또는 위장 장애라고 하는 또 다른 상태가 있는데, 이는 아주 적은 양의 식사 후에도 위장에 포만감, 식욕 부진, 메스꺼움 및 기타 모든 소화 불량 증상이 나타나는 것입니다.
소화불량의 원인이 무엇이든 간에 증상은 똑같고 많이 괴롭습니다. 때때로 위 내용물은 위식도 역류 질환이라는 역류에 의해 식도를 통해 입으로 올라와 가슴이 타는 듯한 증상을 유발합니다.
집에서 소화불량을 치료하는 방법? 오늘 Boldsky는 소화 불량과 가스에 대한 몇 가지 효과적인 가정 요법을 공유할 것입니다. 소화 불량과 속쓰림에 대한 몇 가지 자연 요법을 살펴보십시오.
그들은 즉시 소화 불량을 덜어 줄 것입니다. 그들은 위 내용물이 장으로 내려가는 위 배출을 촉진합니다. 따라서 소화 불량을 완화합니다. 생강과 레몬즙을 준비하여 둘 다 섞어 드세요. 여기에 꿀을 추가할 수도 있습니다. 이것은 소화 불량에 대한 가정 요법입니다.
소화 불량과 가스에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 위 배출에도 도움이 됩니다. 메스꺼움, 구토 및 팽만감을 완화시킵니다. 또한 위장의 포만감을 완화합니다. 식사 전에 카모마일 차를 마시십시오.
그들은 메스꺼움, 구토를 완화합니다. 그들은 또한 가스와 헛배 부름을 제거하는 데 도움이됩니다. 매운 음식 섭취로 인한 소화 불량에 주로 선호됩니다. 씨를 생으로 씹거나 씨를 갈아서 가루로 만들 수 있습니다. 가루를 물에 섞어 드시면 됩니다.
그것은 bromelain과 많은 mre와 같은 소화를 돕는 많은 효소를 함유하고 있습니다. 소화 불량으로 고통받는 경우 식사 후에 소나무 사과 주스를 마실 수 있습니다. 식사를 소화하는 데 도움이 되며
안도감을 느끼실 것입니다.
집에서 소화불량을 치료하는 방법? 소화를 돕고 소화 시스템을 건강하게 유지합니다. 가루로 만들어 먹기도 하고 물에 타서 먹거나 즙을 내어 마실 수도 있다. 소화 불량, 메스꺼움 및 구토를 완화시킵니다. 소화 불량과 가스에 대한 최고의 가정 요법 중 하나이기도 합니다.
그들은 소화를 돕는 많은 효소를 함유하고 있습니다. 이 효소는 소화를 도우면서 위장에서 다양한 소화 효소의 분비를 자극합니다. 당근 주스를 준비하고 음식이 제대로 소화되도록 식전에 드십시오. 이것은 소화 불량과 속쓰림에 대한 최고의 자연 요법 중 하나입니다.
레몬즙은 소화를 돕습니다. 메스꺼움, 구토 및 포만감을 완화합니다. 레몬 주스를 준비하고 그것에 약간의 꿀을 섞으십시오. 식후에 드시면 됩니다.
감귤류 그룹에 속합니다. 비타민C와 구연산이 풍부해 소화불량에 도움이 된다. 식사 전에 오렌지를 먹거나 오렌지 주스를 만드십시오. 위장의 산도를 높여 소화를 돕습니다.
또한 소화 불량을 제거하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 많은 질병과 소화 불량에도 사용됩니다. 위장에서 소화 효소의 분비를 자극하여 위장에서 음식의 소화를 돕습니다. 사과 사이다 식초를 물에 희석하여 식사 전에 드십시오.
계피 추출물을 물에 넣고 잠시 끓여 강한 추출물을 얻습니다. 이것은 소화 불량에 대한 오래된 치료법입니다. 복부 경련, 메스꺼움, 구토, 가스, 팽만감을 완화합니다. 이 계피 추출물은 소화를 돕기 때문에 식후에 마시면 좋습니다.
그것은 많은 약용으로 사용되지만 소화기 질환에 가장 잘 사용됩니다. 위장의 작열감, 복부 경련 메스꺼움 및 구토를 완화합니다. 위액의 분비를 촉진하여 음식물의 소화를 돕습니다. 말리거나 신선한 페퍼민트 잎으로 차를 만들어 식사 전에 드십시오.
소화불량으로 인한 포만감을 완화시켜줍니다. 위장에 존재하는 산을 중화하여 작열감을 완화합니다. 또한 가스와 팽만감을 완화합니다. 베이킹소다를 물에 섞어 식후에 드세요. 혼합하는 동안 발포라고 하는 이산화탄소 가스가 발생합니다. 이것은 음식을 분해하고 소화를 돕습니다.
아침 일찍 아침 식사 전에 알로에 베라 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 순한 완하제이기 때문에 소화를 돕고 원활한 배변을 돕습니다. 이것은 소화를 돕고 과산도가 있는 사람에게도 좋습니다. 위산을 중화시켜 작열감을 완화시킨다.
소화를 돕는 효소가 풍부합니다. 또한 메스꺼움과 구토를 완화합니다. 하루에 여러 번 식사 전에 이 주스를 섭취하십시오.
소화 불량에 대한 맛있는 가정 요법입니다. 소화를 돕고 타는듯한 느낌을 완화시킵니다. 식사 전에 드십시오. 또한 메스꺼움과 구토를 완화합니다.