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코 염증을 치료하는 14가지 가정 요법

코 염증은 많은 불편함을 유발합니다. 비염의 원인은 감기와 독감, 점액이나 가래를 제거하기 위한 반복적인 코 풀기, 약한 면역 체계, 영양 결핍, 코의 박테리아 또는 바이러스 감염, 코 안의 건조 등이 있습니다.

다행히도 오늘 공유할 비염에 대한 효과적이고 자연적인 가정 요법이 있습니다.

그들은 또한 염증, 가려움증 및 염증 부위 근처의 자극입니다. 코를 살짝만 만져도 심한 통증을 느끼게 됩니다. 이 염증은 때때로 출혈을 일으킬 수 있습니다.

복통을 위한 12가지 가정 요법

원인이 감염인 경우 이러한 궤양을 치료하는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 감염이 퍼질 수 있습니다. 염증은 부작용이 없는 자연치료가 가장 좋습니다.

코 염증을 자연적으로 치료하는 방법? 오늘 Boldsky는 비염에 대한 몇 가지 효과적인 가정 요법을 공유할 것입니다. 코 염증에 대한 몇 가지 자연 치료법을 살펴보십시오.

비타민 C

상처와 염증을 치료하는 것으로 잘 알려진 비타민입니다. 코 안의 염증을 치료하려면 비타민 C가 있어야 합니다. 비타민 C의 가장 좋은 공급원은 레몬, 오렌지, 딸기, 파인애플, 토마토와 같은 감귤류입니다.

식염수 비강 린스

물에 소금을 섞어 준비한 따뜻한 소금물로 코 안쪽을 헹굽니다. 염증을 완화하고 감염도 죽입니다. 코막힘이 있는 분들에게도 좋습니다.

생강 페이스트 사용

생강 반죽을 만들어 코 안쪽 염증 부위에 바릅니다. 항염 효과가 있으며 비염 치료에도 도움이 됩니다. 코 염증에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다.

석유 젤리

코 안쪽에 수분을 더해주어 건조함을 예방해줍니다. 이것은 염증의 건조로 인한 통증을 완화시킵니다. 또한 코 염증을 치료하는 데 도움이 됩니다. 코에 바셀린이나 바셀린을 바르면 통증이 완화됩니다.

충분한 수분 섭취

물은 수분을 유지하고 코 염증의 건조를 예방합니다. 염증을 줄여 염증을 치료하는 데 도움이 되는 생강과 카다멈 차를 마실 수도 있습니다. 비강 염증에 대한 효과적인 가정 요법 중 하나입니다.

수프

그들은 영양소가 풍부하고 소화하기 쉽습니다. 그들은 단백질, 비타민 및 미네랄과 같은 영양소의 빠른 공급을 제공할 것입니다. 닭고기, 양고기 또는 혼합 야채 수프를 먹을 수 있습니다. 또한 궤양의 빠른 치유에도 도움이 됩니다.

라이신이 풍부한 식품 섭취

라이신은 염증의 치유를 촉진하는 것으로 알려진 아미노산입니다. 라이신이 풍부한 식품은 생선, 치즈, 콩입니다. 이 음식은 또한 감염을 치료할 것입니다. 코 염증에 대한 최고의 자연 치료법 중 하나입니다.

프로박테리아 식품 섭취

좋은 박테리아(프로바이오틱스)는 장에서 비타민과 미네랄의 흡수를 돕기 때문에 궤양 치유를 촉진합니다. 상처 치유 및 치유를 위해 요구르트나 치즈를 섭취할 수 있습니다.

위치 하젤 사용

이 허브는 코 내부의 감염을 죽이고 염증을 치료하는 데 도움이 됩니다. 깨끗한 면봉으로 위치하젤 액추출물을 코 안쪽에 바르세요.

면역 체계 강화

면역 체계가 약해서 코에 염증이 생길 수 있으므로 면역 체계를 강화해야 합니다.
비타민과 미네랄이 풍부한 건강식을 먹고 스트레스를 줄이고 면역 체계를 강화하기 위해 가벼운 운동을 해야 합니다.

따뜻한 샤워

비강 혼잡을 줄이는 데 도움이 되고 비강을 깨끗이 합니다. 이것은 염증으로 인한 코 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 가슴이 답답한 분들에게도 이완 효과가 있습니다.

비타민 A&D 연고 또는 오일

코 염증을 자연적으로 치료하는 방법? 깨끗한 면으로 코 안쪽에 비타민 A&D 연고를 바르십시오. 그것은 박테리아 감염을 죽이고 염증의 치유를 돕습니다. 원치 않는 부작용이 없습니다.

운동하기

혈액 순환을 증가시키고 비강을 맑게 하여 궤양의 치유에 도움이 됩니다. 또한 면역 체계를 강화할 것입니다. 이것은 비염에 효과적인 천연 치료제입니다.

스트레스 감소

이것은 코 염증의 주요 원인이기 때문에 매우 중요합니다. 면역력을 약화시키고 비타민과 미네랄의 흡수를 방해합니다. 스트레스를 줄이면 궤양의 치유에 도움이 되고 궤양의 재발도 예방할 수 있습니다.