척수는 척추를 보호하는 뼈대인 척주에 의해 지지됩니다. 이 척추는 많은 압력을 받아야 하고 압력을 견디지 못하면 뼈가 변색되어 심한 요통을 유발합니다.
왜 허리가 아파요? 오늘 알려드릴 요통의 원인에는 여러 가지가 있습니다.
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요통의 다른 많은 일반적인 원인이 있으며, 이는 본질적으로 경증에서 중증입니다. 잘못된 자세, 오랜 시간 앉아 있는 것, 격렬한 운동, 사고 등도 어깨와 허리 통증을 유발할 수 있습니다.
요통의 몇 가지 이유 요통을 멈추는 방법을 살펴보십시오.
어떤 질병이나 감염에 의해 장기가 부풀어 오르고 약해지면 척추에 영향을 미치게 됩니다.
예를 들어 간이 부어 오르거나 팽창하면 근육과 척추를 밀어냅니다.
이로 인해 척추가 균형과 정렬에서 벗어나게 됩니다. 위와 같은 일이 위, 비장, 담낭에서도 일어날 수 있습니다.
지방, 콜레스테롤, 염분, 스트레스 등이 차단되어 신장이 제대로 기능하지 않을 때. 그 결과 장기와 허리에 에너지 공급과 혈액 순환이 감소합니다.
이는 척추와 등을 지지하는 근육의 퇴행을 유발하여 허리 통증을 유발합니다.
척추에 불균형을 일으켜 심한 요통을 유발할 수 있는 많은 게임 중 하나입니다. 테니스에서는 몸의 한쪽이 반대쪽에 비해 지속적이고 과장된 움직임을 수행합니다.
근육과 몸의 다른 쪽을 강화하는 운동을 해야 합니다.
분노, 두려움, 동정, 슬픔, 심지어 행복과 같은 감정도 요통을 유발할 수 있습니다. 각 감정의 에너지는 신장, 간, 위, 등, 어깨, 관절 등 다양한 기관에 긴장의 형태로 배치되고 축적된다.
이 긴장은 장기를 당기거나 비틀어서 척추에 영향을 미치고 요통을 유발합니다.
이것은 척추, 관절 및 근육에 압력을 가합니다. 이것은 척추에 긴장과 압력을 유발하여 허리 통증을 유발합니다. 옆으로 눕거나 등을 대고 자면 척추가 가늘고 곧게 유지되어 통증이 없습니다.
허리가 아픈 이유는 무엇입니까? 오랜 시간 앉아 있으면 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 요통이 있는 사람들은 생활 방식을 활성화하면서 요통에서 회복되기 시작했습니다.
걷기와 같은 가벼운 활동은 등 근육으로의 혈류를 증가시켜 통증과 요통을 완화할 수 있습니다.