Jaljeera는 영양과 풍미가 가득한 인도 여름 음료입니다. Jaljerra의 건강상의 이점에는 체중 감소, 소화 및 탈수가 포함됩니다.
여름에 잘지라를 마시는 것은 몸을 식히고 몸에서 생성되는 과도한 열을 줄이는 데 도움이 되기 때문에 필수적입니다. 여름에 잘지라를 마시는 것의 이점은 소화기 문제를 예방하는 데에도 도움이 됩니다. 이 음료를 마시면 가장 건강한 방식으로 배의 독소를 제거합니다. 커민 워터 드링크는 또한 여름에 몸을 상쾌하게 해주어 상쾌하고 시원한 느낌을 주어 여름 더위를 이겨낼 수 있습니다.
한편, 망고의 계절이니 간단하게 망고 잘지라 레시피로 도전해 보시지 않겠습니까.
다음은 잘지라의 건강상의 이점 중 일부입니다. 이 커민 물 음료가 얼마나 건강한지 살펴보세요.
잘지라의 건강상의 이점 중 하나는 체중 감량에 도움이 된다는 것입니다. 이 커민 물을 하루에 두 번 섭취하면 식욕이 억제되어 덜 먹고 싶어집니다.
잘지라는 산도에 좋다. 과식을 한 후에는 이 물을 천천히 마셔야 산도가 쌓일 가능성을 줄일 수 있습니다.
여기에 잘지라를 마시는 또 다른 이점이 있습니다. 그것은 변비 문제에 종지부를 찍습니다. 변비가 있다면 여름 음료를 하루에 두 번 섭취하여 문제를 완화하십시오.
잘지라수로 위장의 가스를 줄일 수 있습니다. 배가 더부룩하다면 배에서 가스가 나올 때까지 이 커민 워터 음료를 천천히 마셔야 합니다.
잘지라의 또 다른 건강상의 이점은 메스꺼움을 없애준다는 것입니다. 임산부는 입덧을 없애기 위해 이 여름 음료를 마셔야 합니다.
잘지라의 많은 건강상의 이점 중 하나는 여름에 몸에 수분을 유지하는 데 도움이 된다는 것입니다. 몸에 좋은 향신료인 지라를 함유하고 있어 자연스럽게 몸의 열을 내려줍니다.
잘지라를 마시면 고통스러운 생리통이 줄어듭니다. 통증이 완화될 때까지 하루 종일 이 커민 워터를 마시십시오.