여름 시즌은 특정 사소한 건강 문제에 노출될 수 있습니다. 우리 중 대부분은 호흡기 문제가 건기에 더 많이 발생한다는 사실을 인식하지 못합니다. 그 이유는 건조한 여름 공기에 만연한 특정 유형의 알레르겐에 노출되었을 수 있습니다.
기침을 치료하는 6가지 가정 요법
또한 특정 습관과 유해한 화학 물질에 대한 노출도 기침을 유발할 수 있습니다. 우리 중 대부분은 계절이 다가옴에 따라 자외선 차단제를 바르는 경향이 있지만 여름이 가져올 마른 기침에 대비하는 경우는 거의 없습니다.
건강 전문가들은 마른 기침이 여름철에 높다는 것을 발견했습니다. 수영 후 집에 돌아온 후 소독제로 손을 씻으면 세균이 퍼지는 것을 막을 수 있습니다. 또한 여름 파티에 참석할 때 다른 사람과 음료를 공유하지 않도록 하십시오.
즉각적인 기침 완화를 위한 15가지 팁
이제 여름에 기침을 하는 특정 이유에 대해 논의해 보겠습니다.
알레르기는 기침, 재채기 및 코막힘을 유발할 수 있습니다. 공기가 건조한 여름에는 특히 꽃가루 알레르기가 있는 경우 기침이 더 자주 발생합니다.
우리 대부분이 깨닫지 못하는 것은 대기 오염이 여름에 마른 기침을 하는 주요 원인 중 하나라는 사실입니다. 이륜차로 교통 체증을 운전할 때 대기 오염에 노출됩니다. 연기를 들이마시지 않도록 마스크나 헬멧을 착용하십시오.
알코올성 여름 음료는 여름에 역류성 식도염과 마른 기침을 유발할 수 있으므로 멀리하는 것이 좋습니다. 갈증을 해소하기 위해 물을 마시십시오.
여름철 감기 예방을 위해 귀가 후 곧바로 손을 씻는다. 감기는 또한 여름 마른 기침을 유발할 수 있으므로 감염으로부터 자신을 보호하십시오.
부비동염으로 고통받는 경우 적절한 예방 조치를 취하지 않으면 여름철에 두통과 마른 기침으로 놀라게 될 수 있습니다. 의사에게 조언을 구하십시오.
천식으로 고통받는 사람들은 특히 대기 오염 수준이 증가하는 여름 동안 힘든 시간을 보낼 수 있습니다.