많은 사람들은 습관적으로 껌을 씹습니다. 츄잉껌은 대부분의 사람들에게 중독성이 있으며 그 다음에는 성격의 떼려야 뗄 수 없는 부분이 됩니다.
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여러 번 선생님은 교실에서 껌을 씹는 것에 대해 당신을 꾸짖었을 것입니다. 부작용 때문이 아니라 다른 에티켓 이유 때문입니다. 하지만 오늘은 츄잉껌을 먹으면 안 되는 몇 가지 이유를 알려 드리겠습니다.
껌의 단점에 대해 알아보겠습니다. 다음은 껌의 부작용입니다.
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연구에 따르면 특히 민트 향이 나는 껌을 씹으면 과일과 채소와 같은 건강 식품의 섭취가 감소하는 것으로 나타났습니다. 이뿐만 아니라 정크 푸드를 더 많이 먹게 만듭니다.
구강 근육을 과도하게 사용하면 손상을 입을 수 있습니다. 껌을 씹으면 턱관절 장애라는 질병이 자주 발생합니다. 이 상태에서는 턱과 두개골을 연결하는 관절과 근육에 심한 통증이 있습니다.
껌을 씹으면 공기를 많이 삼키게 되어 복부 팽만감과 통증을 유발할 수 있습니다. 이것은 또한 소화 불량과 심장 화상을 유발할 수 있습니다. 이것이 껌의 단점 중 하나입니다.
두통과 알레르기는 껌의 몇 안 되는 해로운 영향 중 하나입니다. 껌을 과도하게 사용하면 두통과 알레르기를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 츄잉껌에 존재하는 많은 방부제, 인공 향료 및 인공 설탕이 독성, 알레르기 및 두통을 유발할 수 있기 때문입니다.
가끔 껌을 씹는 것이 잇몸과 치아에 좋은 것은 사실입니다. 그러나 껌을 과도하게 사용하면 치아에 해를 입히고 충치를 유발할 수 있습니다. 그 이유는 껌에 코팅된 설탕으로 인해 박테리아가 치아를 먹고 손상을 입기 때문입니다.
껌의 단점 중 하나는 설사를 유발한다는 것입니다. 껌에 들어있는 만니톨, 소르비톨과 같은 인공 감미료는 장에 자극을 줍니다. 지속적인 자극은 설사를 일으키고 체액 손실로 인한 탈수를 유발할 수 있습니다.
어떤 사람들은 치아 구멍에 충전재를 가지고 있는데, 이 충전재는 수은, 은 및 주석으로 만들어집니다. 껌을 과도하게 씹으면 이 수은이 치아에 채워져 체내로 빠져나갈 수 있습니다. 수은은 인간에게 매우 유독한 금속입니다.
연구에 따르면 껌에 중독된 어린이나 십대는 성인이 되어서부터 불규칙한 얼굴 발달을 보입니다. 껌을 과도하게 씹으면 턱뼈와 안면 근육이 자극을 받아 얼굴이 일반 사람보다 크다. 이것은 껌의 최악의 부작용 중 하나입니다.