딸꾹질은 횡격막 근육의 비자발적이고 반복적이며 제어할 수 없는 수축입니다. 횡격막은 가슴과 복부를 분리하고 호흡을 돕습니다.
딸꾹질은 불안하고 짜증나는 느낌을 줍니다. 그리고 그들은 또한 소리를 낼 수 있기 때문에 창피하기도 합니다. 어떤 사람들은 딸꾹질을 자주 하고 어떤 사람들은 가끔 겪지만 우리 모두는 이 문제에 가끔 직면합니다.
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우리 대부분은 이러한 반복적인 딸꾹질을 멈추기 위해 많은 트릭을 시도했지만 모두 헛된 것입니다. 때때로 지속적인 딸꾹질은 복통과 불편함을 유발할 수도 있습니다.
딸꾹질의 원인 중 일부는 음식을 빨리 먹기, 과식, 음주, 복부 수술, 공기 삼키기, 흡연, 뜨거운 차나 커피를 마시고 찬 음료를 마시는 것입니다.
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따라서 딸꾹질을 즉시 치료할 수 있는 몇 가지 간단한 팁을 알아보겠습니다. 이러한 방법은 안전하고 순전히 자연적입니다. 그것들은 따라하기 쉽고 간단하며 빠른 안도감을 줄 것입니다. 이러한 방법은 미주신경을 자극하여 딸꾹질을 멈추게 합니다.
그렇다면 딸꾹질을 자연스럽게 멈추는 방법은 무엇일까요? 딸꾹질을 빨리 멈추게 하는 몇 가지 자연스러운 방법을 살펴보십시오. 살펴보세요:
면봉을 사용하여 매우 조심스럽게 수행하십시오. 목구멍 뒤쪽까지 이어지는 윗턱의 표면에 천천히 마사지하여 역류성 구역을 만듭니다. 딸꾹질을 빠르게 멈출 수 있습니다.
미주신경을 직접 자극하여 딸꾹질을 즉시 멈춥니다. 딸꾹질을 할 때 땅콩 버터를 먹을 수 있으며 건강에도 좋습니다. 집에서 딸꾹질을 치료할 수 있는 건강한 팁입니다.
딸꾹질을 멈추는 쉽고 자연스러운 방법 중 하나는 설탕을 섭취하는 것입니다. 딸꾹질을 빨리 없애는 데 도움이 됩니다. 설탕 1티스푼을 가지고 조금 씹어서 삼키십시오.
양쪽 귀에 동시에 손가락을 넣고 5분 동안 그대로 두십시오. 손가락을 안쪽으로 살짝 밀어넣되 귀가 손상될 수 있으므로 너무 세게 누르지 마십시오. 미주 신경의 가지도 귀로 뻗어 있고 손가락은 딸꾹질을 멈추도록 자극합니다.
물을 마시거나 물로 가글하는 것은 신경을 방해하여 딸꾹질을 유발할 수 있으므로 물이 딸꾹질을 멈출 수 있습니다. 규칙적인 딸꾹질을 멈추기 위해 천천히 그리고 지속적으로 마신다. 이것은 딸꾹질을 자연스럽게 멈추게 하는 간단한 가정 요법 중 하나입니다.
숨을 깊게 들이마시고 최대한 오래 참습니다. 이렇게 하면 횡격막 근육이 늘어나 수축을 방지할 수 있습니다. 횡경막의 수축은 딸꾹질을 일으키고 수축이 멈추면 딸꾹질은 자동으로 멈춥니다. 이 절차를 몇 번 반복합니다.
겁이 나면 신경을 자극하여 딸꾹질을 유발합니다. 하기 두려운 일을 하십시오. 딸꾹질을 멈추는 다른 방법이 효과가 없다면 시도해 볼 수 있습니다. 이상하게 들릴 수 있지만 실제로는 잘 작동하며 딸꾹질을 즉시 치료할 수 있습니다.
이것은 혈류의 이산화탄소를 증가시키고 축적된 이산화탄소를 제거하는 데 집중할 것이기 때문에 딸꾹질로부터 몸을 산만하게 할 것입니다. 이것은 또한 딸꾹질을 즉시 처리할 수 있는 가장 좋은 팁 중 하나입니다.
특히 마그네슘 함량이 높은 제산제를 티스푼으로 섭취하십시오. 딸꾹질을 유발하는 신경을 진정시켜줍니다. 짜증나는 신경을 진정시키고 딸꾹질을 빠르게 멈출 것입니다.
위에서 언급한 것 중 하나라도 할 수 있다면 딸꾹질을 즉시 멈출 수 있습니다. 이러한 행동은 횡격막을 수축시켜 딸꾹질을 멈추게 합니다.
각얼음은 자극받은 신경을 진정시키고 딸꾹질을 멈추는 데 도움이 됩니다. 입에 얼음을 넣거나 얼굴에 부드럽게 문지릅니다. 당신도 모르는 사이에 다른 사람에게 얼굴에 얼음 조각을 문질러 달라고 부탁하십시오. 예상치 못한 갑작스러운 추위가 딸꾹질을 쉬게 해 줄 것입니다.