직장에서 바쁘게 지내야 하는 확실한 이유가 있습니다. 건강에 좋다! 건강 전문가들은 마침내 일이 건강을 유지하는 데 도움이 된다는 결론을 내렸습니다. 또한 장기간의 실업이나 게으름은 신체적, 정신적 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
Chill Mantra:더 열심히 파티를 열자!
따라서 정기적으로 일하는 것이 건강에 도움이 됩니다. 실제 직업과 그로 인해 받는 스트레스와 같은 다른 많은 요인들도 큰 그림에서 중요한 역할을 할 수 있지만, 일과 건강은 연결되어 있다는 사실입니다. 게으름과 과로 모두 위험합니다.
글쎄, 그것이 대다수의 인간이 게으름보다 일을 선택하는 이유입니다. 자연은 우리를 그렇게 설계했습니다.
일하는 배우자에게 감사를 표하는 방법
우리가 열심히 일하고 무언가를 성취할 때마다 우리는 일종의 높은 점수를 얻습니다. 우리가 가만히 있을 때 악한 생각이 우리를 방해합니다. 아마도 이것이 우리가 집에서 한가롭게 앉아서 과거를 곰곰이 생각하는 대신 직장으로 서둘러 가고 싶은 이유일 것입니다.
게으른 사람들과 일하는 사람들을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 게으른 사람들은 하루 중 대부분의 시간을 비참하게 느끼는 경향이 있습니다.
지친 몸이 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. 하루 종일 움직이지 않는 몸은 불면증에 걸릴 수 있습니다.
연구에 따르면 일하는 사람들은 만족하고 행복한 경향이 있습니다. 그들은 목표를 설정하고 달성할 때 성취감을 즐깁니다. 이것이 직장에서 바쁘게 지내는 이유 중 하나입니다.
일은 당신에게 킥을 제공합니다. 따라서 기분이 좋아집니다. 직장에서 무언가를 성취할 때 행복한 화학 물질 세트가 뇌에서 방출됩니다. 이것은 일하는 정신 건강상의 이점 중 하나입니다.
바쁘면 음식이 타서 소화되면서 시간이 지나면 배고픔을 느끼게 될 것입니다. 그러나 유휴 상태일 때는 음식에 대한 신체의 필요가 줄어들 수 있으므로 점차 식욕을 잃습니다.
일하는 사람들은 카우치 포테이토에 비해 체중 조절이 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 물론 규칙적인 운동과 같은 다른 요인도 체중 관리에 역할을 할 수 있습니다.
힘들게 일하는 날 '해방'을 느껴본 적 있으신가요? 예, 일은 당신을 해방감을 느끼게 하는 경향이 있습니다. 당신의 정신적 능력과 육체적 에너지는 이 '해방'을 필요로 합니다. 그렇지 않으면 뇌가 축적되거나 억눌린 에너지의 집이 될 수 있습니다.
한가로이 앉아 있는 활기찬 남자를 본 적이 있습니까? 글쎄요, 일하는 사람들만이 흥미로운 일을 할 때 에너지를 느끼는 경향이 있습니다.