매일 아침 구취의 원인이 무엇인지 궁금해 한 적이 있습니까? 글쎄요, 특히 사랑하는 사람이 주변에 있다면 상당히 당황스러울 수 있습니다.
호흡을 상쾌하게 하는 건강 식품 10가지
우리 대부분은 일반적으로 이 난처한 상황을 피하기 위해 특정 예방 조치를 취합니다. 우리는 양치질을 잘 하는 경향이 있고 심지어 자기 전에 구강청결제를 사용하기도 합니다. 하지만 도움이 되나요? 아니요, 충분하지 않을 수 있습니다.
당신을 놀라게 할 구취의 원인
사람들의 거의 80%가 아침에 구취로 고통 받고 있으며 몇 가지 이유가 있습니다. 때로는 우리가 먹는 음식 때문이고 때로는 특정 의약품 사용 때문일 수도 있습니다. 사실 위생 불량도 원인이 될 수 있습니다.
자, 이번 포스팅에서는 아침 구취의 원인에 대해 알아보겠습니다.
입안의 음식물 찌꺼기는 박테리아에 의해 소비됩니다. 타액은 일반적으로 음식물 찌꺼기를 씻어냅니다. 하지만 입이 마르면 세균이 번식할 수 있는데 이것이 아침 구취의 원인 중 하나입니다.
잠을 잘 때 타액의 생성은 깨어 있는 상태보다 낮은 경향이 있습니다. 이것이 아침 구취의 원인 중 하나입니다.
예, 치아 위생은 신선한 호흡을 유지하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 또한 흡연 및 음주와 같은 특정 습관도 호흡에 영향을 줄 수 있습니다.
특정 건강 상태도 구취를 유발할 수 있습니다. 주요 건강상의 이유를 배제하기 위해 의사에게 진단 및 검사를 받는 것이 좋습니다.
건강 전문가들은 코골이와 아침 구취 사이에 연관성이 있다고 말합니다. 입을 벌리고 자는 습관이 있으면 구강건조증이 생길 확률이 높아지고 이로 인해 구취가 생기기도 합니다.