기침은 호흡기를 통해 몸에 들어오는 모든 이물질을 배출하기 위한 자연적인 방어입니다. 호흡기관의 자극으로 인해 뇌의 기침 중추를 자극합니다.
기침 자체는 질병이 아니라 결핵, 감기, 독감, 천식, 기관지염과 같은 호흡기 질환에 의한 증상입니다. 기침에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 생산적인 기침과 비생산적인 기침입니다.
기침을 할 때 점액이나 가래가 폐에서 입으로 나올 때 기침이 나온다고 합니다. 이것은 호흡 기관을 깨끗하게 하여 혼잡을 완화하는 데 도움이 됩니다. 가래가 없는 기침 시 기침과 함께 가래가 나오지 않습니다.
당혹스러운 건강 상태 해결
마른 기침은 일반적으로 비생산적이며 매우 성가신 상태입니다. 마른 기침의 원인은 심각할 수 있으며 때로는 폐암의 징후가 될 수 있습니다. 마른 기침의 근본 원인이 호흡기 감염이 아닌 경우 의사를 방문하여 원인을 확인해야 합니다. 그러나 마른 기침은 또한 인후 알레르기, 기도 폐쇄로 인해 발생할 수 있으며 많은 약물의 부작용도 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 항고혈압제.
느슨한 움직임을 막아주는 음식
마른 기침이 알레르기, 계절적 변화 또는 덜 심각한 이유 때문이라면 이러한 가정 요법을 시도하여 마른 기침을 완화할 수 있습니다. 집에서 마른 기침에 대한 몇 가지 자연 치료법을 살펴보십시오.
지속적인 기침으로 고통 받고 있다면 생강차를 마시십시오. 생강을 조각으로 자르고 으깨십시오. 이 으깬 생강을 물에 1시간 동안 끓입니다. 기호에 따라 설탕을 약간 넣고 하루에 두 번 마신다.
마른 기침을 완화하기 위해 하루에 세 번 꿀 티스푼을 섭취하십시오. 그렇지 않으면 기본 잎으로 주스를 만들 수 있습니다. 바질 주스 1테이블스푼과 꿀 1티스푼을 섞어 하루에 두 번 마시면 마른 기침을 완화할 수 있습니다.
한 줌의 아몬드를 밤새 담갔다가 아침에 씨 껍질을 벗깁니다. 이 불린 아몬드를 반죽으로 만들고 꿀 1테이블스푼을 섞는다. 하루 2번 드셔보세요..
마른 기침을 완화하려면 따뜻한 우유 한 잔에 꿀 한 스푼을 섞으십시오. 매일 취침 시간에 드십시오. 이것은 또한 인후통과 염증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
기침을 완화하기 위해 양파 조각의 강한 증기를 흡입하십시오. 또한 양파 주스를 만들어 꿀과 섞어 기침을 완화할 수 있습니다. 양파즙 1티스푼과 꿀 1/2티스푼을 섞어 하루에 두 번 섭취하십시오.
레몬즙 1티스푼과 꿀 1티스푼을 섞어 하루에 여러 번 마셔 기침을 완화한다. 레몬은 치유와 면역 강화에 도움이 되는 비타민 C를 몸에 공급합니다.
물 반 컵을 끓여서 강황 1티스푼, 계피 가루 1티스푼, 후추 가루 1티스푼을 넣으십시오. 모든 재료를 잘 섞어서 하루 세 번 먹으면 기침을 가라앉힐 수 있습니다.
일반적으로 이 특별한 차를 케화라고 합니다. 마른 기침, 인후통 및 코막힘에 가장 좋은 치료법 중 하나입니다. 이 차를 만들려면 물을 끓여서 계피 한 쪽, 카다멈 세 쪽, 사프란 한 꼬집을 넣으십시오. 약간의 설탕과 으깬 아몬드를 넣으십시오. 30분 정도 끓여서 하루에 두 번 마신다.