Love Beauty >> 사랑의 아름다움 >  >> 건강과 웰빙 >> 웰빙

월경을 일주일 연기하는 11가지 간단한 방법

월경은 여성의 경우 28일마다 혈액과 함께 자궁 내막이 떨어지는 것입니다. 매달 자궁내막은 임신을 앞두고 두꺼워지고, 임신이 되지 않으면 월경출혈로 자궁내막이 혈액과 함께 체외로 제거됩니다.

불규칙한 생리를 치료하는 17가지 음식

월경은 경련, 요통, 메스꺼움, 피로, 유방 압통 등과 같은 매우 불쾌한 증상을 동반합니다. 그러나 이것은 자연스러운 현상이며 모든 여성에게 반드시 필요한 과정입니다. 그러나 때때로 여자의 결혼식이나 휴가와 같은 특별한 이유로 인해 여성들은 생리가 지연되거나 일시 중지되기를 원합니다.

갱년기 증상을 위한 14가지 약초

어떤 특별한 경우에 생리로 인한 불쾌한 영향을 없애기 위해 소녀는 적어도 일주일 동안 생리를 미루고 싶을 수 있습니다. 다음은 생리를 지연시킬 수 있는 몇 가지 중요한 자연 요법입니다.

파슬리 잎

파슬리 잎을 물 한 그릇에 30분 동안 끓입니다. 1일 2~3회 식힌 후 물을 걸러서 마신다. 꿀을 섞어서 드셔도 좋습니다.

이부프로펜과 비타민 B6 섭취

생리 1~2주 전에 8시간마다 이부프로펜 800mg과 비타민 B6를 매일 복용하십시오. 단, 남용하지 마시고 의사의 지시에 따라 사용하십시오.

그람 렌틸콩 먹기

생리 전 1~2주 동안 매일 렌틸콩 수프를 먹으면 생리가 거의 일주일 동안 지연될 수 있습니다. 수프를 만들려면 먼저 갈아서 가루로 만든 다음 이 가루를 물에 끓이면 됩니다.

라즈베리 차

이 약초를 물에 끓여 달여 만든 다음 하루에 2~3번 차처럼 마신다. 월경의 흐름을 멈추고 경련을 완화하는 데 도움이 됩니다. 생리 전에 이것을 드십시오.

암컷 인삼 또는 당귀

생리의 흐름을 멈추는 데 사용되는 오래된 중국 허브이며 여성 호르몬의 균형을 유지하는 데에도 사용됩니다. 생리 1~2주 전에 이 허브를 섭취할 수 있습니다.

정원 세이지 또는 레이디 맨틀

가든 세이지는 생리를 자연스럽게 멈출 수 있습니다. 이 허브를 물에 삶아 혼합물을 몇 분 동안 끓입니다. 차를 식힌 후 꿀을 넣어 마신다.

양치기의 지갑

정원 세이지가 작용하지 않을 때 출혈을 멈추는 데 사용할 수 있습니다. 이 약초를 물에 삶아 식힌 후 하루에 세 번 마신다.

운동

생리 예정일 2~3주 전에 신체 활동을 늘리면 실제로 생리가 지연될 수 있습니다. 체중 감소는 호르몬과 신체에 영향을 줄 수 있습니다. 이로 인해 기간이 지연됩니다.

매운 음식 피하기

매운 음식은 체내의 열을 증가시켜 월경을 유발할 수 있습니다. 월경을 지연시키려면 모든 종류의 매운 음식을 피해야 합니다. 고추, 후추, 생강, 마늘 등을 피하십시오.

의사에게 Norethisterone을 요청하십시오.

이 약은 기간을 지연시킬 수 있습니다. 그러나 실제 사용은 고통스러운 월경의 증상을 완화하는 것입니다. 알약에는 프로게스테론이 포함되어 있으며 프로게스테론 수치가 증가하면 신체가 이를 임신 상태로 오해하여 생리가 지연됩니다.

식초

생수 한 컵에 식초 4티스푼을 섞어 하루 2~3회 마셔야 생리를 늦출 수 있다. 생리 예정일 1주일 전부터 드시면 됩니다.