혈관의 혈액이 원활하게 흐르면 뇌와 심장과 같은 중요한 장기에 혈액이 잘 공급됩니다. 그러나 여러 가지 이유로 인해 이러한 기관으로의 혈류가 제한됩니다.
이러한 제한된 혈류의 원인은 혈액이 두꺼워지고 혈관 내벽에 나쁜 콜레스테롤이 침착되며 내부 출혈(출혈)로 인해 형성된 혈관에 혈전이 생기기 때문입니다.
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이러한 모든 상태는 심장과 뇌와 같은 주요 장기에 위험을 초래합니다. 심장과 뇌로 가는 혈류가 제한되어 심장마비의 가능성이 있고 뇌 세포도 손상될 수 있습니다. 이것을 뇌졸중이라고 합니다. 심장마비와 뇌졸중은 모두 응급 상태이며 즉각적인 입원이 필요합니다.
즉각적인 치료가 제공되지 않으면 생존 가능성이 적고 환자가 생존하더라도 지속적인 장애(뇌졸중의 경우) 또는 마비가 발생할 가능성이 있습니다.
건강한 심장을 위한 요리 요령
혈액을 묽게 만들고 혈류를 증가시켜 심장마비와 뇌졸중을 예방할 수 있는 음식이 있습니다. 심장마비와 뇌졸중을 예방하는 음식을 살펴보십시오.
그들은 혈전 형성의 위험을 줄이고 혈액 순환을 개선하는 비타민 E가 풍부합니다. 따라서 심장마비와 뇌졸중의 위험을 예방합니다.
그들은 혈액 희석제인 천연 살리실산염을 함유하고 있습니다. 따라서 혈액을 묽게 하여 심장과 뇌로 가는 혈류를 증가시킬 수 있습니다. 화학적 혈액 희석제인 아스피린에는 살리실산염도 포함되어 있습니다. 따라서 혈액 희석제 대신 포도와 건포도를 먹을 수 있습니다.
혈액을 묽게 하는 성질이 있으며 심장과 뇌에 좋습니다. 항산화제가 풍부하여 혈액에서 독소를 제거하고 염증을 줄이는 오메가 3 지방산을 함유하고 있습니다.
그것은 혈전 형성을 방지하고 또한 용해시키는 다양한 천연 효소가 풍부합니다. 따라서 심장마비와 뇌졸중의 위험이 줄어듭니다. 또한 혈액을 가늘게 하고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다.
그들은 염증을 줄이고 혈액에서 독소를 제거하므로 혈액 순환을 개선합니다. 뇌졸중과 심장마비를 예방하기 위해 정기적으로 베리 주스를 섭취할 수 있습니다. 이것은 천연 혈액 희석제 중 최고의 식품 중 하나입니다.
생강차를 마시면 혈액을 묽게 만들고 혈전 형성을 예방할 수 있습니다. 혈액순환을 좋게 하여 심장과 뇌에 좋습니다. 또한 신체 염증을 줄이고 근육을 이완시킵니다.
또한 심장과 뇌로 가는 혈류를 제한할 수 있는 혈관의 혈전을 용해시킵니다. 혈액을 묽게 하고 순환을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마늘 캡슐을 먹거나 음식에 마늘을 추가할 수 있습니다.
그들은 혈액의 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈액을 묽게 만듭니다. 또한 염증을 줄이고 심장과 뇌에 좋은 오메가 3 지방산을 함유하고 있습니다.
이 음식은 혈전 형성을 예방합니다. 순환을 개선하고 심장마비와 뇌졸중의 위험을 예방합니다. 이러한 음식은 또한 혈소판 응집을 예방합니다. 씨앗, 견과류, 녹색 잎 채소, 해바라기 씨, 땅콩 등에는 비타민 E가 함유되어 있습니다.
이 음식은 혈액을 묽게 만드는 아스피린의 작용을 모방합니다. 그들은 묽은 혈액에 대한 아스피린에 의한 의학적 치료에 대한 최상의 대안입니다. 그들은 심장 마비와 뇌졸중을 예방하는 것이 가장 좋습니다. 이러한 식품에는 오렌지, 자두, 아보카도, 체리, 포도, 양배추 및 크랜베리가 포함됩니다.
이들은 혈액 희석 음료이며 혈액 희석 특성이 뛰어납니다. 그들은 혈관에서 혈전 형성 위험을 줄입니다. 심장과 뇌로 향하는 혈류를 증가시켜 심장마비와 뇌졸중을 예방합니다.
혈액에서 콜레스테롤과 플라크를 제거하여 혈액을 묽게 만듭니다. 혈액 순환을 개선하고 치유 및 항염 효과가 있습니다. 또한 혈액 응고를 방지하여 심장 및 뇌를 보호합니다.
그것은 혈액 응고를 방지하고 순환을 개선하는 일부 천연 물질을 포함합니다. 뇌졸중을 포함한 심장마비의 위험을 예방합니다.
또한 혈액을 묽게 하고 콜레스테롤을 제거하며 순환을 개선하므로 심장과 뇌에 좋습니다. 신체 염증도 감소시킵니다.
그들은 혈관(동맥)의 콜레스테롤과 플라크 수치를 줄입니다. 따라서 혈액 순환을 개선하고 혈액을 묽게 합니다. 심장과 뇌를 손상으로부터 보호하기 위해 감초와 박하를 섭취하십시오.