최근 조사에 따르면 오늘날 젊은 남성의 76%가 과체중입니다!! 과체중이라면 당황할 필요는 없지만 과체중이 주로 뱃살 때문이라면 당황할 이유는 여러 가지입니다. 뱃살 죽이기!
10일 만에 뱃살을 태우세요!
대부분의 여성들은 남성의 뱃살이 주로 맥주 때문이라고 생각하지만 그 이면에는 다른 이유가 있습니다. 뱃살의 원인은? 음, 복부는 과도한 지방이 저장되는 첫 번째 장소입니다. 그리고 빼면 남자의 뱃살은 완고해서 다른 부위의 과도한 지방이 완전히 빠지지 않는 한 사라지지 않습니다.
글쎄요, 신체가 과잉 지방을 저장하는 방법과 위치와 관련하여 유전적 요인부터 식습관 및 생활 습관에 이르기까지 많은 이유가 작용합니다.
뱃살이 빠지지 않는 9가지 이유
허리선이 급격히 증가하면 당뇨병, 심장 문제 및 기타 여러 건강 문제의 위험이 크게 증가합니다.
그럼 사람들이 뚱뚱해지는 이유에 대해 알아보겠습니다.
예, 맥주는 당신을 배부르게 합니다. 술을 마시는 대부분의 남성은 금연에 대해 진지하게 생각해야 합니다. 알코올을 통해 들어가는 과도한 칼로리는 건강을 망칩니다.
오늘날 대부분의 정교한 직업은 앉아서 하는 일이며 그러한 직업에 정착하는 남성은 정신적 활동이 매우 적기 때문에 더 빨리 살이 찌는 직업입니다.
바쁜 일정은 규칙적으로 운동하지 않는 이유에 관해서 남자들이 비난하는 것입니다. 비난 게임은 차치하고 활동 부족이 남성 뱃살의 원인입니다.
분명히 오늘날의 직업에는 '스트레스'라는 한 가지 요소가 있습니다. 직장에서 항상 승리하고 완벽해야 하는 스트레스는 이전과는 다른 남성들에게 스트레스를 유발하고 있습니다. 스트레스는 호르몬 균형을 깨뜨리고 남성의 식습관을 엉망으로 만듭니다.
우리 대부분은 여성이 남성보다 정크를 더 사랑한다고 생각하지만 남성도 은밀히 그들을 사랑하는 사실입니다. 이 말이 믿기지 않는다면 뱃살은 이 사실을 증명합니다.
우리 대부분은 동의하지 않지만 연구에 따르면 대다수의 남성은 소파에 가만히 앉아 비디오 게임을 하거나 TV로 스포츠를 시청하며 여가 시간을 보내고 싶어합니다. 네, 이 소파 습관은 뱃살이 찌는 또 다른 이유입니다.
남자들이 안에 숨어있는 파티동물들을 풀어놓으면 자신의 건강이 얼마나 해로운지 모른 채 술을 많이 먹고 많이 먹게 된다.
잠이 깨려고 하면 다른 것도 다 갑니다. 잠을 잘 자지 않으면 식욕과 신진대사가 모두 영향을 받습니다.
주스를 통해서든, 아이스크림을 통해서든, 또는 다른 식품을 통해서든, 체내에 들어가는 설탕은 남성의 뱃살을 유발하는 원인 중 하나입니다.