낮은 혈소판 수는 암 및 유전 질환과 같은 심각한 질병을 앓고 있는 환자에게서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나 낮은 혈소판 수는 임신과 다양한 바이러스 감염에서도 흔합니다. 때로는 알코올을 많이 섭취하면 혈소판 수치도 낮아질 수 있습니다.
상처와 수술 중 응고 작용을 하기 때문에 우리 몸이 정상적인 혈소판 수를 유지하는 것은 매우 중요합니다. 혈소판은 혈액 단백질과 비타민의 도움으로 혈액을 응고시킵니다. 의학적으로 혈액이 응고되는 과정을 혈전증이라고 하고 혈소판 수치가 낮은 상태를 혈소판 감소증이라고 합니다.
혈액 희석제 복용 시 먹으면 안 되는 음식
혈소판 수가 마이크로리터당 1만 5000 미만인 것으로 밝혀지면 혈소판 감소증의 상태입니다. 혈소판 수가 적은 사람들은 일반적으로 처방된 약을 복용해야 합니다. 그러나 혈소판 수치를 높이는 다양한 식품을 식단에 포함시켜 자연적으로 혈소판 수치를 높이는 것도 권장됩니다.
전반적으로 음식은 우리의 건강을 개선하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강에 해로운 음식을 섭취하면 건강이 악화되는 것처럼 건강을 크게 향상시킬 수 있는 건강에 좋은 영양가 있는 음식이 많이 있습니다.
대형 적혈구로 인한 건강 문제
혈소판 수가 적으면 사망에 이를 수 있으므로 무시하지 않고 제때 치료하는 것이 현명합니다. 혈소판 수를 증가시키는 최고의 음식에 대해 살펴보겠습니다. 이 모든 음식은 쉽게 구할 수 있지만 그 가치를 깨달아야 합니다.
녹색 잎이 많은 채소는 영양소로 가득 차 있으며 그러한 영양소 중 하나는 혈소판 응고 과정을 돕는 비타민 K입니다. 사실, 낮은 수준의 비타민 k는 혈액 섬유소원의 단백질이 이 활동을 효율적으로 수행하기 위해 이 비타민을 필요로 하기 때문에 적절한 응고를 방해할 수 있습니다.
항산화제가 풍부한 과일 중 하나는 파파야입니다. 뎅기열 치료에 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 과일과 잎의 주스는 혈소판 수를 매우 빠르게 증가시킬 수 있습니다. 파파야는 혈소판 수를 증가시키는 최고의 식품 중 하나로 간주됩니다.
브로콜리, 토마토, 피망 및 오렌지, 레몬과 같은 다양한 감귤류와 같은 비타민 C가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 매일 복용하는 비타민 C는 혈소판 수를 크게 증가시킬 수 있습니다. 특히, 구스베리(인도에서는 Amla로 알려짐)는 비타민 C가 풍부한 공급원입니다.
혈소판 수를 증가시키는 모든 음식 중에서 효과적인 응고를 위해서는 칼슘의 좋은 공급원인 음식도 필요합니다. 칼슘의 가장 좋은 공급원은 우유 및 커드, 코티지 치즈와 같은 기타 유제품입니다. 아몬드 및 호두와 같은 건조 과일도 좋은 칼슘 공급원입니다.
혈소판 수는 생선 및 저지방 고기와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취함으로써 증가합니다. 비타민 B-12와 아연의 훌륭한 공급원이기 때문에 전반적인 면역 체계가 개선되고 혈소판 수가 증가합니다. 모든 종류의 생선과 살코기는 혈소판 수를 증가시키는 매우 필수적인 식품으로 간주됩니다.
밀 잔디의 이점과 같이 우리에게 그 가치가 알려지지 않은 우수한 건강 증진제가 많이 있습니다. 밀 잔디 주스를 매일 섭취하면 혈소판 수를 현저히 높일 수 있습니다.
혈소판 수치가 낮은 또 다른 중요한 이유는 대부분 임산부에서 기록되는 엽산 결핍입니다. 혈소판 수를 증가시키는 엽산이 풍부한 식품을 포함함으로써 그 수치를 자연적으로 높일 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 소스는 다양한 렌즈콩, 병아리콩, 시리얼입니다.