위궤양은 위와 소장의 내벽에 발생하는 고통스러운 개방성 궤양입니다. 궤양의 증상은 가슴 쪽으로 위쪽으로 확장되는 복부의 작열감, 메스꺼움 및 구토입니다.
주로 헬리코박터 파일로리(H. pylori)라는 박테리아 감염에 의해 주로 발생합니다. 또한 특정 약물 사용, 흡연, 스트레스 및 식이 요인과 같은 많은 요인에 반응하여 발병합니다.
위궤양을 진정시키는 음식
궤양은 생활 습관의 변화, 약물, 항생제를 통해 치료됩니다. 그러나 속쓰림과 궤양에 효과적인 가정 요법이 있습니다. 속쓰림은 가슴이 타는 듯한 고통스러운 감각입니다. 식도(음식 파이프)에서 나옵니다.
통증이 목이나 목으로 퍼질 수 있습니다. 이 상태에서 위에 존재하는 과잉 산은 반사 작용에 의해 식도로 위쪽으로 이동합니다. 이 산은 입까지 올라올 수도 있습니다. 그것은 가슴에 타는 듯한 감각을 만들어내며 이를 심장 화상이라고 합니다. 일반적으로 과다산성 문제가 있는 사람들에게 발생합니다.
구강 궤양에 대한 빠른 치료법
다행히도 속쓰림과 궤양에 대한 효과적인 가정 요법이 있습니다. 위궤양이 있는 사람에게 반드시 발생하는 것은 아닙니다. 역류성 식도염의 증상은 마른 기침과 인후통으로 삼키는데 어려움을 일으키고 식후 작열감이 증가합니다.
정확한 진단이 중요합니다. 역류성 식도염이나 궤양이 있는지 알아보려면 의사를 방문해야 합니다. 궤양 통증과 산성도를 완화하는 몇 가지 자연적인 방법을 살펴보십시오.
잣, 파파야, 요거트, 얼음, 물을 섞어서 집에서 직접 토닉을 만들 수 있습니다. 주스를 만들고 얼음을 넣으십시오. 그것은 대부분의 역류 방지제에서 발견되는 브로멜라인과 같은 효소를 함유하고 있습니다. 또한 산도와 궤양을 완화시켜줍니다.
이것은 궤양 통증을 완화하는 가장 좋은 자연적인 방법 중 하나입니다. 양배추는 당신이 찾을 수 있는 가장 약용 야채 중 하나입니다. 그것은 강력한 의약 성분을 함유하고 있으며 가장 잘 알려진 용도 중 하나는 위궤양에 대한 자연 치료제입니다. 매일 신선한 양배추 주스를 하루에 여러 번 섭취하십시오. 천천히 시작하여 위장 장애를 피하기 위해 점차적으로 양을 늘립니다. 이것은 위궤양에 가장 효과적인 것으로 판명되었습니다.
역류성 식도염 및 기타 의학적 증상을 치료하기 위해 역사를 따라 사용되었습니다. 식사 30분 전이나 속 쓰림이 느껴질 때마다 알로에 베라 주스를 마신다. 물이나 차에 섞어 드셔도 됩니다. 주스는 위에서 역류하는 산의 화상으로부터 식도를 진정시키는 데 도움이 됩니다. 알로에 베라 복용은 어린이나 임산부, 또는 당뇨병, 신부전 또는 갑상선 질환이 있는 경우 권장되지 않습니다. 또한 산도와 위궤양을 완화합니다.
식품에는 비타민 C가 풍부합니다. 이 비타민은 감귤류, 토마토, 사과, 아스파라거스, 딸기, 브로콜리, 양배추, 멜론, 수박, 콜리플라워, 키위, 강화 식품(빵, 곡물, 시리얼), 짙은 잎이 많은 채소( 케일, 시금치), 고추(특히 빨간 피망) 및 감자.
ACV는 위산 역류에 대한 가장 인기 있는 자연 요법 중 하나입니다. 성질은 산성이지만 여전히 속쓰림을 완화시켜줍니다. ACV가 속쓰림에 어떻게 작용하는지에 대한 몇 가지 이론이 있으며, 그 중 하나는 ACV가 소화를 도우므로 위산 역류의 가능성이 적다는 것입니다. ACV 1~2티스푼을 물 한 컵과 섞어 식사 전이나 속 쓰림이 느껴질 때 마십니다.
속쓰림을 이기는 가장 좋은 방법은 약간의 베이킹 소다입니다. 성질은 알칼리성(염기성)이므로 위산을 중화시킨다. 물 한 컵과 베이킹 소다 한 티스푼을 섞는다. 위장의 산이 중화되어 심장 화상을 완화합니다. 베이킹 소다는 염분 함량이 높고 부기, 메스꺼움 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 정기적으로 사용하지 않는 것이 좋습니다.
"좋은 박테리아"로 알려진 프로바이오틱스는 건강한 소화를 촉진합니다. 프로바이오틱스는 해로운 박테리아의 성장을 억제합니다. 프로바이오틱스가 위의 산성 매체를 정상화하기 때문에 심장 화상과 궤양으로부터 당신을 보호할 것입니다. 또한 면역 기능을 강화하고 감염에 대한 저항력을 높입니다. 그들은 또한 우유의 유당과 같은 유제품을 소화하는 데 도움이 되는 효소를 함유하고 있습니다. 요구르트에서 프로바이오틱스를 찾을 수 있습니다. 알약 또는 분말 형태로 복용하고 물이나 요구르트에 저어 먹을 수도 있습니다. 프로바이오틱스를 섭취하는 것은 전반적인 복부 건강을 위한 치료법일 뿐만 아니라 속쓰림과 궤양에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다.
적은 양의 음식을 더 자주 먹고 위가 오랫동안 비어 있지 않도록 하십시오. 이렇게 하면 위가 비지 않고 위에 과부하가 걸리지 않습니다. 하루 동안 식사를 나누어 먹을 수 있으며 궤양 통증과 산성도를 크게 완화시키는 것으로 입증되었습니다.
카페인이 함유된 청량 음료, 차 및 초콜릿을 포함한 카페인을 피하십시오. 이 모든 음식은 위 내용물이 역류되도록 합니다. 피해야 하는 기타 음식 토마토, 매운 음식, 양파, 감귤류, 술, 담배, 튀긴 음식이나 기름진 음식. 소화를 느리게 하고 위장의 압력을 높이는 과식도 피하는 것이 좋습니다.
많은 사람들이 속쓰림을 완화하기 위해 우유를 마시지만 우유는 속쓰림을 더 유발할 수 있습니다. 위궤양이 있는 사람에게는 도움이 될 수 있지만 심장 화상에는 도움이 되지 않습니다. 우유를 마시고 저녁에 과식을 하는 것은 자기 전에 재앙이 될 수 있습니다. 우유의 지방 함량은 속쓰림을 악화시킬 수 있습니다.
일부 연구에 따르면 속쓰림은 내부 물 부족의 징후입니다. 물은 식사 중이 아닌 식사 사이에 마시는 것이 좋습니다. 천천히 잘 씹어서 먹는 것이 좋습니다. 수분을 잘 유지하면 심장 화상의 가능성이 줄어듭니다.
이 형태의 아연은 위에서 용해되어 위벽의 상처(궤양)에 달라붙습니다. 아연 카르노신은 상처를 치유하고 조직을 복구하여 속쓰림을 포함한 궤양 증상을 개선하는 데 도움이 됩니다. 효과를 보려면 8주 동안 사용하는 것이 좋습니다. 권장 복용량은 1일 75mg입니다.
효소 보충제를 복용하는 것은 속쓰림과 궤양에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다. 소화 효소는 신체에서 자연적으로 만들어지지만 나이가 들수록 신체는 더 적게 생산할 수 있습니다. 다행히 보충제로 섭취할 수 있습니다. 속쓰림을 치료하는 데 매우 유익합니다. 염산(HCI)도 함유한 효소 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. HCI 보충제의 가장 일반적인 형태는 베타인-HCI라고 합니다. 매 식사와 함께 효소와 HCl을 섭취하십시오.
우리의 폐는 아미노산 글루타민을 생산하고 일부도 저장합니다. 보충제로 섭취하면 글루타민은 헬리코박터 파일로리 감염으로 인한 염증의 양을 줄이는 데 도움이 됩니다.
DGL로 알려진 감초의 특별한 추출물은 소화성 궤양에 탁월한 약입니다. 위와 십이지장의 내막을 보호하기 위해 진정 및 치유력이 뛰어난 DGL(탈글리시리진화 감초)을 섭취하십시오. 권장 복용량은 매일 200~400mg을 따뜻한 물 200ml에 녹입니다.
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