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강한 치아와 잇몸을 위한 13가지 주방 요법

대부분의 사람들은 치아가 약하고 씹을 때 치아와 잇몸이 아픕니다. 치아가 너무 민감하고 잇몸에서 피가 자주 납니다. 느슨한 치아는 치아를 둘러싼 조직을 침범하는 질병입니다. 치아를 지지하는 뼈에도 영향을 미칩니다.

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다행히도 오늘 우리가 공유할 느슨한 치아에 대한 효과적인 가정 요법이 있습니다. 이 질환은 치아와 뼈를 연결하는 섬유조직이 부드럽고 약해져서 치아가 흔들리게 됩니다.

치아 떨림의 원인은 노화, 구강 위생 부족, 잇몸의 세균 감염이며 가족에게서도 유전될 수 있습니다.

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약한 치아의 증상은 느슨한 치아, 식사 중 불편함, 움직이는 치아 주변 조직이 붉어지고 부어오름, 치통 등입니다.

느슨한 치아를 자연적으로 치료하는 방법? 다음은 느슨한 치아에 대한 몇 가지 자연 치료법입니다.

식용 소금과 겨자 기름

이 치료법은 잇몸을 강화하여 치아가 흔들리는 것을 방지합니다. 소금 1티스푼과 머스타드 오일을 섞어 잇몸에 부드럽게 마사지합니다. 이것은 느슨한 치아에 대한 최고의 가정 요법 중 하나입니다.

검은 후추와 강황

잇몸을 튼튼하게 만들어 치아가 흔들리는 것을 방지합니다. 후추가루와 강황을 섞어 잇몸에 부드럽게 마사지합니다. 도포 후 30분 후에 식사를 하십시오. 잇몸 염증도 완화됩니다.

오레가노 오일

잇몸과 조직의 염증과 통증을 치료합니다. 따라서 흔들리는 치아에서 많은 완화를 제공합니다. 잇몸에 오레가노 오일로 마사지하십시오. 치아를 자연스럽게 치유하고 치아가 흔들리는 것을 방지합니다.

소금

물 한 컵에 소금을 약간 녹여서 입안을 헹굽니다. 소금에는 방부성이 있기 때문에 모든 구강 감염을 죽입니다. 이렇게 하면 잇몸이 튼튼해지고 치아가 흔들리는 것을 방지할 수 있습니다. 이것은 느슨한 치아를 위한 최고의 자연 치료법 중 하나입니다.

암라

과일 비타민 C가 풍부합니다. 이 비타민은 잇몸과 치아에 붙어 있는 조직의 치유에 도움이 됩니다. 이는 치아 상실을 예방하고 치료하는 데 도움이 됩니다. 하루에 여러 번 암라 주스로 입을 헹굽니다. 주스를 마실 수도 있습니다.

페퍼민트 오일

잇몸의 통증과 염증을 완화시켜주어 흔들리는 치아를 치료하는데 도움이 됩니다. 완화하려면 잇몸에 페퍼민트 오일을 부드럽게 마사지하십시오. 이것은 느슨한 치아에 효과적이고 안전한 가정 요법 중 하나입니다.

정향 오일

치아 통증과 잇몸 염증에 대한 잘 알려진 치료법입니다. 잇몸 강화에 도움이 됩니다. 잇몸을 마사지하여 염증과 통증을 완화하십시오. 이렇게 하면 집에서 자연스럽게 느슨한 치아를 고정하는 데 도움이 됩니다.

따뜻한 야채 또는 닭고기 수프

치아 통증으로 딱딱한 음식을 먹을 때 통증이 느껴진다면 따뜻한 야채나 닭고기 수프를 드시는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 통증과 염증이 완화됩니다. 또한 감염과 싸우는 데 도움이 되는 영양소를 몸에 공급할 것입니다.

요구르트

좋은 박테리아나 프로바이오틱스가 함유되어 있습니다. 이 좋은 박테리아는 장내 좋은 박테리아의 성장과 개체수를 증가시킵니다. 그들은 차례로 면역 체계를 강화하여 해로운 박테리아로 인한 감염과 싸우는 데 도움이 됩니다. 프로바이오틱스 공급을 위해 요구르트를 섭취할 수 있습니다.

녹색 잎 채소

느슨한 치아를 치료하려면 녹색 잎이 많은 채소를 섭취하십시오. 그들은 면역을 강화하여 감염과 싸울 수 있도록 도와줍니다. 식단에 녹색 잎을 샐러드로 섭취하는 습관을 들이십시오.

산성 과일 피하기

레몬과 같은 산성 과일을 과도하게 섭취하면 치아의 에나멜이 파괴되고 치아 뿌리가 노출되어 치아 민감도와 치아 흔들림이 증가할 수 있습니다.

헹굼

이것은 흔들리는 치아로 이어질 수 있는 세균 감염을 예방합니다. 항상 구강 청결제를 사용하고 하루에 두 번 양치질하십시오. 식사 후에는 항상 입을 헹구어야 합니다.

치아 미백 키트 피하기

치아의 법랑질과 뿌리를 파괴하는 표백제가 들어 있습니다. 또한 치아와 뼈를 연결하는 조직을 약화시킵니다.


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