관절 통증은 일반적으로 관절염으로 알려진 상태로 인해 발생합니다. 이 상태는 관절 뼈 사이의 마찰로 인해 관절에 심한 통증과 염증이 있습니다. 이것은 연골의 마모로 이어질 수 있습니다. 관절 통증은 관절과 조직에 요산이 축적되는 통풍으로 인해 발생할 수도 있습니다.
때로는 관절, 염좌 및 좌상으로 인한 부상도 관절 통증을 유발할 수 있습니다. 관절은 뼈를 연결하기 때문에 움직임을 돕습니다. 레몬 껍질은 관절 통증을 완화시키는 하나의 치료법일 뿐이며 관절 통증에 대한 기존의 약과 같은 부작용이 없다는 것을 알고 계십니까?
레몬 껍질에는 칼슘, 비타민 C, 펙틴, 섬유질, 미네랄이 풍부합니다. 레몬 껍질에 들어 있는 이 모든 성분은 신체가 회복되고 치유되는 데 도움이 됩니다. 레몬 껍질을 먹어도 되지만 관절이 아프면 관절에 발라야 한다.
이 기사에서는 관절 통증과 레몬 껍질의 기타 건강상의 이점을 위한 간단한 레몬 껍질 레시피를 만드는 방법을 알려 드리겠습니다.
레몬은 비타민 C가 풍부하고 비타민 C의 일일 권장량의 거의 30%를 공급합니다. 비타민 C는 우리 몸에 치유 작용을 하며 인대, 힘줄 및 피부 형성에 중요한 단백질 형성을 돕습니다.
뼈에 존재하는 비타민 C는 뼈를 연결하는 손상된 연골을 복구하고 부상으로 인한 상처 치유에도 도움이 됩니다. 레몬은 뼈, 연골, 치아까지 건강하게 유지합니다.
뼈에 가장 중요한 또 다른 미네랄은 칼슘입니다. 놀랍게도 레몬 껍질에는 뼈 건강을 개선하는 칼슘도 들어 있습니다.
이 레시피를 만드는 데 필요한 것은 레몬 5개, 올리브 오일, 비닐 봉지, 거즈, 모직 숄, 항아리뿐입니다. 레몬을 껍질을 벗기고 껍질을 병에 담고 올리브 오일을 가득 채울 때까지 붓는다. 뚜껑을 꼭 닫고 최소 3주 이상 보관하세요. 나중에 이 관절통 치료제가 준비되면 거즈에 일부를 올려 놓고 통증이 있는 관절에 붙입니다. 비닐 봉지와 모직 숄로 관절을 덮어 따뜻함을 주고 액체가 관절에 흡수되도록 합니다. 밤에 자기 전에 이것을 하십시오. 다음 날 아침까지 차이를 느끼실 것입니다.
레몬 껍질은 칼륨이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 정상 혈압을 유지합니다.
레몬 껍질에 함유된 비타민 C는 면역력을 높이고 감기, 독감 및 인후 감염을 예방합니다.
레몬 껍질에 존재하는 섬유는 정상적인 배변을 돕고 결장을 정화합니다. 또한 적절한 소화를 돕고 팽만감을 예방합니다.
레몬 껍질에는 펙틴이라는 화합물이 함유되어 있어 장에서 혈액으로 당이 흡수되는 것을 막아 체중 증가를 방지하므로 체중 감량에 좋습니다.
레몬 껍질은 당이 혈액으로 흡수되는 것을 조절하고 신진대사를 도우므로 당뇨병 환자에게도 좋습니다.
당신의 피부에 모두 효과가 있는 효과적인 치료법을 찾고 있다면. 레몬 껍질은 피부에서 검은 반점, 주름 및 기타 노화 징후를 제거합니다. 먹거나 피부에 직접 바를 수 있습니다.
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