단식은 많은 일반적인 건강 상태를 치료하기 위해 행해지는 접근 방식입니다.. 수세기 동안 사람들은 몸을 정화하고 치유하기 위해 금식했습니다. 단식은 손상된 장기를 복구하고 강화함으로써 신체가 자가 치유를 위해 시간을 할애할 수 있는 생리학적 이점을 제공합니다. 단식은 몸이 축적된 독소를 세포에서 제거하도록 합니다.
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어떤 사람들은 단식을 통해 자신이 좋아하는 탐닉을 식단에서 포기하는 것을 선호합니다. 다른 사람들은 종교적인 이유로 금식을 하고 물을 포함한 어떤 것도 섭취하지 않는 것을 선호합니다. 그러나 물 단식을 하기로 결정했다면 그 계획을 고수하기 위해 많은 노력을 기울여야 합니다. 물 단식을 하기로 결정했다면 금식 전과 도중에 건강 상태를 모니터링할 수 있도록 의사와 상의하는 것이 필수적입니다.
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물 단식은 가장 빠른 해독 방법을 제공하며 가장 강력한 치료 효과가 있습니다. 물 단식의 이점은 깨끗한 피부, 손상된 조직의 치유 및 복구이며 또한 결장 청소를 촉진합니다. 다음은 건강상의 이점을 위해 물 단식을 해야 하는 7가지 이유입니다.
물 단식은 개업의가 음식 없이 장기간 물만 섭취하는 곳입니다. 이것은 더 나은 형태의 금식으로 간주됩니다. 그것은 우리의 음식과 환경에서 발견되는 모든 오염 물질로부터 신체가 치유되도록 합니다. 그것은 우리 시스템에서 물건을 플러시 할 것입니다. 면역 체계를 재설정하려면 3일 동안 물을 금식하는 것이 가장 좋습니다.
물 단식은 천식 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 최근 연구에 따르면 금식과 장흡수(활성 점토 또는 목탄을 사용하여 장을 통해 독소를 제거하기 위한 것)가 기관지 천식을 치료할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 물 단식은 천식 발작이 점액을 파괴하는 데 도움이 될 수 있습니다.
제2형 당뇨병의 주요 원인은 건강에 좋지 않은 가공 식품의 식단이며 이는 또한 비만으로 이어집니다. 물 단식은 상당한 체중 감소를 유발할 수 있습니다. 대부분의 연구에 따르면 주스 단식을 선택하는 것보다 물 단식을 하는 이유는 신체가 휴식을 취하고 힘을 키울 수 있기 때문입니다.
'물 단식'을 하는 7가지 이유 중 하나는 제2형 당뇨병을 영구적으로 되돌려 종종 제2형 당뇨병을 치료하는 데 효과적이기 때문입니다. 물 단식을 하는 동안 사람은 최대 0.5-1kg의 근육량을 잃는 경향이 있습니다. 그러나 신체의 단백질을 보존하면 특히 음식이 제한적일 때 근육 조직과 특정 기관이 손상되지 않도록 보호할 수 있습니다.
물의 섭취는 몸에 액체와 윤활을 제공하여 몸에서 해로운 독소와 노폐물을 제거할 수 있습니다. 깊은 결장 정화에 도움이 되며 플라그를 제거하여 소화를 강화합니다.
'물 단식'을 하는 7가지 이유 중 하나는 이것이 골격계에 상당한 항염 작용을 자극하기 때문입니다. 근육과 관절의 모든 통증과 통증을 치료합니다.
음식을 금하고 물 단식을 선택하는 것은 만성 신장 질환의 심혈관 위험을 늦추는 데 유리합니다. 높은 콜레스테롤과 높은 중성지방을 조절합니다. 물 단식은 사람들이 강하고 잘 조절된 몸을 만들고 유지하는 데 도움이 됩니다. 깨끗하고 건강한 심혈관계를 제공합니다.
또한 많은 연구에 따르면 물 단식을 하는 가장 좋은 이유 중 하나는 간질과 발작의 강도를 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.
이것이 많은 일반적인 질병 상태를 치료하기 위해 '물 단식'을 해야 하는 7가지 이유입니다.
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