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머리 마사지의 8가지 건강상의 이점

머리 마사지를 받는 것은 자연스럽게 긴장을 풀기 위해 할 수 있는 가장 놀라운 일 중 하나입니다. 전반적인 마사지는 몸과 마음이 가볍고 경이로움을 느끼도록 도와줍니다.

직장에서 스트레스를 많이 받는 사람은 일주일에 한 번 이상 핫 오일 헤드 마사지를 받아야 한다고 전문가들은 말합니다. 이 머리 마사지는 스트레스 해소, 혈액 순환 개선, 혈압 감소 및 무엇보다도 신경을 진정시키는 데 도움이 됩니다.

바디 마사지의 건강상의 이점

머리 마사지를 받으려면 스파나 살롱을 방문하는 것이 가장 좋습니다. 간단한 세 가지 방법으로 직접 할 수도 있습니다.

  • 코코넛 오일 4~5테이블스푼을 가열합니다.
  • 미지근하면 손가락 끝에 오일을 묻혀 두피를 마사지합니다.
  • 머리의 모든 지압점을 원형으로 마사지합니다.
  • 6분 동안 머리를 마사지하고 휴식을 취하고 반복합니다.

다음은 머리 마사지의 몇 가지 건강상의 이점입니다. 살펴보세요.

편두통 예방

머리 마사지는 편두통 문제를 줄이고 예방하는 데 도움이 됩니다. 두 손가락 끝으로 머리를 마사지하면 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 사용 시 오일이 미지근한지 확인하세요.

두통 예방

두통에 대한 유일한 치료법은 자연 요법의 도움을 받는 것입니다. 지속적인 통증을 치료하려면 에센셜 오일로 머리를 마사지하십시오. 기름의 향기가 고통을 다스리는 데 도움이 될 것입니다.

요통 예방

마사지는 목과 등 부위의 근육을 이완시켜 통증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 요통을 치료하려면 미용실을 방문하는 것이 가장 좋습니다.

불면증 예방

불안한 밤을 보냈다면 당신이 할 수 있는 유일한 방법은 멋진 머리 마사지를 선택하는 것뿐입니다. 전문가들에 따르면 마사지를 통해 마음을 편안하게 하면 숙면에 도움이 된다고 합니다.

혈액 순환 증가

오일로 머리를 마사지하면 혈류가 이완됩니다. 따라서 혈행 개선에 도움이 될 뿐만 아니라 뇌졸중 예방에도 도움이 됩니다.

집중력 향상

아이가 공부에 집중하기 힘들다면 좋은 오일 헤드 마사지를 해주시지 않겠습니까? 이것은 그의 기분을 고양시켜 집중력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.

스트레스 감소

머리 마사지는 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 손가락으로 두피를 마사지하면 마음이 이완되기 시작하여 높은 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다.

몸에 활력을 불어넣다

전반적으로 머리 마사지는 몸과 마음에 좋습니다. 존재를 되살리는 데 도움이 됩니다.

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