연애는 남편과 아내 사이의 고귀한 행위입니다. 그들 사이의 건강한 관계를 위해 매우 중요합니다. 러브 메이킹은 사랑을 나누는 방법이며 부부에게 엄청난 기쁨을 줍니다. 연구에 따르면 정기적인 연애는 신체의 모든 부분에 좋은 운동이기 때문에 건강한 삶을 위해 매우 중요합니다. 그러나 사랑을 할 때 남편과 아내가 서로를 최대한 만족시키는 것이 매우 중요합니다. 사랑을 만드는 데 중요한 역할을 하는 한 가지 중요한 측면은 섭취하는 음식입니다. 따라서 침실을 더 행복하게 만들고 싶다면 건강에 해로운 음식과 음료를 조심하는 것이 좋습니다.
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당신은 연애에 대한 욕구가 낮다고 느낀 적이 있습니까? 그렇다면 더 나은 연애를 위해 피해야 할 음식에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 이것은 많은 사람들에게 사실입니다. 그들은 연애에 대한 욕구는 덜하지만 더 나은 연애를 위해 피해야 할 음식을 알지 못합니다.
연애를 위한 20가지 최고의 음식
저지방 음식을 섭취하면 비만과 비만을 예방할 수 있다고 생각합니다. 그러나 어느 정도의 지방은 건강한 삶을 위해 반드시 필요합니다. 과도한 설탕과 탄수화물은 체중을 증가시키고 뚱뚱하게 만듭니다. 음식에 설탕과 탄수화물이 많으면 피곤함, 피로, 연애 의욕 저하로 이어집니다.
이 글은 더 나은 연애를 위해 피해야 할 음식에 대한 팁을 알려줍니다.
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주말에 오면 우리 모두는 저급 고기가 들어간 햄버거와 핫도그를 먹고 싶어합니다. 이것들은 염증을 일으키고 또한 사랑을 만드는 호르몬을 약하게 만들 수 있습니다. 특히 남성의 경우 행복한 연애에 필수적인 테스토스테론이라는 연애 호르몬이 약해진다. 오히려 건강에 좋고 침실에서 최고의 시간을 보낼 수 있는 생선이나 풀을 먹고 자란 고기를 더 좋아할 수 있습니다.
아이스크림은 모든 사람이 좋아하는 것입니다. 그러나 그것은 설탕과 인공 감미료로 완전히 포장되어 있습니다. 따라서 그것은 인생을 사랑하기 위해 피해야 할 음식 중 하나입니다.
트랜스 지방이 풍부한 감자 튀김은 정말 중독성이 있습니다. 그것은 쉽게 당신의 팽만감과 체중 증가를 일으킬 수 있습니다. 그리고 무엇보다도 최악은 그것이 당신의 사랑을 만드는 드라이브를 죽인다는 것입니다. 감자튀김 뿐만 아니라 모든 튀긴 음식은 연애를 덜 하게 만드는 것 같습니다.
이것을 당신의 적으로 생각하십시오. 많은 사람들이 다이어트 탄산음료가 건강에 좋다고 잘못 생각하고 있지만 그렇지 않습니다. 체중 증가만 일으키고 연애에 대한 흥미를 잃게 만듭니다.
알코올은 우리 모두가 알고 있듯이 당신을 죽입니다. 또한 일정량의 알코올을 함유하고 있기 때문에 혼합 음료는 좋지 않습니다. 이렇게 하면 혈당 수치가 증가하고 사랑의 충동도 낮아집니다.
파스타는 신체의 포도당 수치와 지방을 증가시켜 사랑을 만드는 데 둔하고 활동적이지 않게 만듭니다.
따라서 다음에 침대에서 파트너와 즐거운 시간을 보내고 싶을 때 더 나은 연애를 위해 피해야 할 음식이 무엇인지 명심하십시오. 항상 건강에 좋은 음식을 섭취하고 포장 및 가공 식품을 피하는 것이 좋습니다.
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