진주 같은 치아를 돌보는 것에 관한 것이라면 별도의 노력이 필요하지 않습니다. 그들이 해야 할 일은 그들이 그들을 다루는 방식에 주의를 기울이는 것뿐입니다.
치아 건강을 무시할 때 우리가 매일 하는 일반적인 실수를 확인하십시오. 이러한 실수를 무시하면 치아가 부러지거나 건강에 해로운 치아가 발생할 수 있습니다.
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연구에 따르면 외부 손상으로 인해 손상된 치아는 매우 빠른 속도로 부서지거나 썩는 경향이 있습니다. 따라서 이러한 모든 긴장을 피하려면 실제로 우리가 저지르는 이러한 일반적인 이상한 실수를 피해야 합니다.
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이 기사에서 우리는 우리가 치아로 저지르는 이상한 실수를 공유하기 위해 여기 있으며 이는 진주빛 백색에 손상을 줄 수 있습니다. 우리가 치아에 대해 저지르는 다양한 실수에 대해 자세히 알아보세요.
세게 닦으면 치아가 손상되고 잇몸이 침식될 수 있으므로 치아를 가볍고 부드럽게 닦아야 합니다. 이로 인해 잇몸이 부상에 더 많이 노출됩니다. 따라서 위아래로 칫솔질하는 대신 부드럽고 원을 그리며 칫솔질을 하십시오.
가장 권장되는 양치 시간은 2분입니다. 그러나 바쁜 생활 방식으로 인해 대부분의 사람들은 2분 이내에 양치질을 하는 경향이 있습니다. 양치질을 하는 데 2분을 사용하는 경향이 있도록 하려면 사람들이 정신적으로 작업 속도를 높이려고 하므로 수도꼭지를 열어 두지 마십시오. 이것은 우리가 치아에 대해 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나입니다.
생과일과 채소를 먹는 것이 치아에 형성된 플라그를 제거하는 가장 좋은 방법입니다. 생과일과 채소에는 플라크를 부드럽게 제거하는 천연 연마재인 섬유질이 가득합니다. 음식을 먹은 후에는 물로 헹구어 표류 박테리아를 제거하십시오.
대부분의 사람들은 다른 사람들보다 앞니를 더 자주 닦는 경향이 있습니다. 어금니와 치아 안쪽에 특히 주의를 기울이십시오. 이것은 우리가 치아로 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나입니다.
대부분의 경우 동일한 공통 각도에서 양치질을 시작하는 사람들은 나머지 양치 시간에 주의가 산만하거나 지루해하는 경향이 있습니다. 이것은 그들이 부정한 곳을 놓치게 만듭니다. 이로 인해 치아가 부식됩니다. 이것은 우리가 치아에 대해 저지르는 가장 흔한 실수 중 하나입니다.
음식을 먹은 직후 양치질을 하면 치아가 손상될 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 연구에 따르면 식사 직후 입안의 pH 수치는 정상보다 낮고 산성도가 높기 때문에 이 시간 동안 양치질을 하면 매우 거칠고 해로울 수 있습니다.
연구에 따르면 칫솔에는 많은 세균이 포함되어 있습니다. 이 세균은 흐르는 물을 사용하여 청소할 수 있습니다. 브러시를 전자레인지에 보관하거나 소독제를 사용하여 브러시를 청소하는 과도한 청소 방법을 시도하지 마십시오. 브러시를 청소하고 물이 강모에 머물지 않도록 수직 위치를 유지합니다.
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